? ? ? ?甲狀腺是我們身體最重要的淋巴分泌腺，這與我們?nèi)淼拿庖呦到y(tǒng)有關(guān)，而且甲狀腺非常脆弱，如果我們平時(shí)不注意飲食、不注意調(diào)節(jié)情緒的話，很容易催生結(jié)節(jié)。

　　代文新醫(yī)生提醒：不想甲狀腺結(jié)節(jié)長(zhǎng)大，3種蔬菜莫貪吃

　　1.菠菜

　　菠菜是一種非常常見(jiàn)的綠色蔬菜，含有豐富的甜味成分，適量食用菠菜，對(duì)身體補(bǔ)氣有很大作用。

　　患有甲狀腺結(jié)節(jié)的病人，菠菜一定要少吃，菠菜里面含有比較多的草酸，早餐進(jìn)入體內(nèi)后，就會(huì)降低身體對(duì)礦物質(zhì)的吸收，對(duì)鈣的吸收有抑制，對(duì)身體健康也有影響，不利于散結(jié)。

　　2.海帶

　　海帶作為一種海鮮，富含碘，甲狀腺結(jié)節(jié)是由于食用高碘食物引起的，所以患甲狀腺疾病后盡量不要吃海帶，否則海帶中的碘會(huì)加速甲狀腺結(jié)節(jié)的生長(zhǎng)。

　　3.腌菜

　　患甲狀腺結(jié)節(jié)的人，一定要遠(yuǎn)離腌制的蔬菜，因?yàn)樗写罅康拟c離子，進(jìn)入體內(nèi)后會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，對(duì)血脂、血壓等都有影響，腌制蔬菜含有比平時(shí)更多的碘元素，還會(huì)導(dǎo)致荷爾蒙分泌異常誘發(fā)疾病。