子宮肌瘤是一種常見的婦科疾病，很多女性都被子宮肌瘤所困擾著。其實子宮肌瘤與我們的飲食習(xí)慣是息息相關(guān)的，日常生活中如果經(jīng)常吃一些不健康的食物，很有可能就會導(dǎo)致身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，進而造成子宮肌瘤，所以建議大家一定要多多警惕。

　　經(jīng)常吃哪些食物會導(dǎo)致子宮肌瘤？

　　1、 寒涼類食物

　　炎熱炎熱的夏季已經(jīng)到了，又到了吃冷食和喝冷飲的季節(jié)了，很多女性朋友們都喜歡吃冰激凌，冰奶茶，冰西瓜等寒涼食物。然而經(jīng)常吃寒涼食物，會讓寒氣入侵，會增大宮寒的發(fā)病幾率，久而久之就會損害到子宮健康，進而誘發(fā)子宮肌瘤。所以為了避免這種情況，建議女性朋友們?nèi)粘Ｗ詈靡砸恍睾偷氖澄铮悦饨o身體造成刺激。

　　2、 辛辣刺激性食物

　　日常適當?shù)某砸恍┬晾贝碳ば允澄?，能夠起到開胃的效果，還能幫助人提高食欲。但是這類食物吃太多的話，就會造成女性身體出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂的情況，從而刺激子宮肌瘤生長。為了避免這種情況，建議女性朋友們?nèi)粘１M量要少吃辛辣刺激性食物，最好進行清淡飲食。

　　3、 酒

　　平常適量喝酒對身體是有一定好處的，可是過度飲酒卻會對身體造成一定危害。生活中有不少喜歡喝酒的女性，然而過度飲酒會損害身體的免疫系統(tǒng)，容易引起內(nèi)分泌失調(diào)，進而增加患上子宮肌瘤的風險。所以建議女性朋友們平常能不喝酒就不喝。