大部分牙齒疾病都是因?yàn)榭谇恍l(wèi)生不好，牙面和牙周聚集了能滋生細(xì)菌的牙垢而導(dǎo)致的。刷牙能去除大部分牙面的牙垢，但兩顆牙齒之間的牙縫以及部分排列不整齊的牙齒存在的死角卻不容易刷到。這就需要另外一種口腔衛(wèi)生維護(hù)工具了——牙線。

對(duì)于牙齦沒(méi)有萎縮的人來(lái)說(shuō)，牙線是清潔牙齒鄰接面最好的工具，既不會(huì)損傷牙齦，還能有效的帶出牙縫之間的臟東西。

清潔牙縫為什么不用牙簽而要用牙線呢？？？

1.與牙線相比，牙簽比較尖銳，且無(wú)韌性，使用時(shí)容易挫傷牙齦；而牙線則光滑柔韌，比較適應(yīng)牙齒鄰面外形；

2.牙簽相對(duì)牙縫來(lái)說(shuō)較為粗大，長(zhǎng)期使用容易對(duì)牙齒造成不正常的推壓力量，使牙齒移動(dòng)、牙縫變大；而牙線的粗細(xì)則完全在牙齒的生理性動(dòng)度范圍之內(nèi)，長(zhǎng)期使用不會(huì)影響牙齒位置； ???????圖片

3.牙簽的外形與牙縫不適合，不能將牙縫完全清理干凈；而牙線則能更加自由地移動(dòng)到牙縫的各個(gè)角落，能清潔得更加干凈。

4.牙線棒：和牙線相比，牙線棒具有更方便、高效、安全、衛(wèi)生等優(yōu)點(diǎn)。對(duì)新手友善，適用于剛剛接觸牙線的人群，不需要什么技巧就可以清理牙齒的鄰面。但不容易控制力度、清潔程度也有限。如果不方便雙手操作牙線或者夠不著最里面的牙縫可以選擇牙線棒。

5.牙縫刷：如果你的牙縫比較明顯，牙醫(yī)一般會(huì)推薦你用牙縫刷，它的清潔效率最高。（清潔效率雖高，但不是所有人的牙縫都能把它放進(jìn)去哈！一般適用于正畸病人）

6.牙線的使用時(shí)機(jī)

　　1.刷牙后使用，輔助口腔衛(wèi)生維護(hù)——此時(shí)需清潔所有牙縫；

　　2.進(jìn)食后，防止食物殘?jiān)逊e——此時(shí)可僅清潔容易堆積食物殘?jiān)难揽p；

　　3.任何空閑時(shí)間。

7.使用牙線的年齡

　 　跟刷牙一樣，只要有牙就有必要使用。小孩子還沒(méi)學(xué)會(huì)自己使用、老年人或殘疾人不方便自己使用時(shí)，家長(zhǎng)或監(jiān)護(hù)人可以幫其使用。使用牙線不僅清除塞進(jìn)牙縫中的食物，更關(guān)鍵的是對(duì)預(yù)防牙齒側(cè)面齲齒和保護(hù)牙齦健康、預(yù)防牙齦炎牙周炎至關(guān)重要。美國(guó)牙科協(xié)會(huì)( ADA)建議每天兩次刷牙，每次至少 2 分鐘，并且每天至少使用一次牙線。

所以，不要在日常生活中忽視了對(duì)牙線的使用，為了您和家人的口腔健康，正確認(rèn)識(shí)并使用牙線吧。