到3歲時，寶寶腦重已接近成人腦重的范圍，以后發(fā)育速度就變慢了。寶寶現(xiàn)在已經(jīng)能單獨一個人睡覺了，并且習(xí)慣了睡覺、上廁所、刷牙等作息時間，已經(jīng)基本能夠自理了，這時候?qū)殞毧梢陨嫌變簣@啦。

發(fā)育指標(biāo)

男童：身高86.3-109.4cm；體重10.61-20.64kg；頭圍45.7-53.5cm。

女童：身高85.4-108.1cm；體重10.23-20.10kg；頭圍44.8-52.6cm。

注：以上數(shù)據(jù)根據(jù)衛(wèi)生部《中國7歲以下兒童生長發(fā)育參照標(biāo)準(zhǔn)》整理而成。

能力發(fā)展

寶寶的能力發(fā)展主要是指：大運(yùn)動、精細(xì)動作、視覺、聽覺、觸覺、嗅覺、味覺和語言、情緒、社交等方面的全面發(fā)展，只是每個寶寶各個月齡重點稍有不同，這也和寶寶的自身發(fā)育特點有關(guān)系。3歲寶寶的基本能力表現(xiàn)包括：

語言發(fā)育：3歲以后開始逐漸向連續(xù)性語言發(fā)展，能離開具體情景表述一些意思了。3歲幼兒開始沉浸在自言自語的語言快樂中，這是寶寶語言發(fā)展的一個階段。3歲以后，寶寶的思考就漸漸不直接說出來了，寶寶會靜靜地思考，并作出某作決定和行動。

身體技能：錘子、剪刀都要用一用，拖把、掃帚都要試一試，破壞東西一流高手，不會修理卻有修理整個地球的愿望。捏橡皮泥、折小飛機(jī)、拼七巧板、玩電動玩具……一切都不在話下。寶寶的空間感提高很快，能成功地把水和米從一個杯中倒入另一個杯中，而且很少撒出來。可以用積木搭成復(fù)雜的結(jié)構(gòu)。會給娃娃穿脫衣服，喜歡玩過家家的游戲。

運(yùn)動能力：走、跑、跳、站、蹲、坐、摸、爬、滾、登高、跳下、越過障礙物，3歲幼兒的運(yùn)動能力應(yīng)有盡有。寶寶應(yīng)該已經(jīng)會拍球、抓球和滾球，能接住2米遠(yuǎn)拋來的球。經(jīng)常玩秋千、翹翹板和滑梯能提高孩子對自己身體的信心。讓寶寶玩跳房子游戲，親子單腳蹦：牽著寶寶的手讓他單腳換著跳，可練習(xí)跳躍能力。

認(rèn)知能力：會說10個左右的英語單詞。背兒歌，唐詩、廣告詞及簡單故事。能數(shù)到幾十甚至100，會做數(shù)字漢字的配對。能認(rèn)識4-6種幾何圖形，切分圓形1/2或1/4。拼上4-8塊的拼圖。從圖中找出缺漏部分。從地圖中找出自己居住的城市。能畫一些簡單的圖形。有的寶寶可完整地畫出人的身體結(jié)構(gòu)，雖然比例不協(xié)調(diào)，但是基本位置已經(jīng)找準(zhǔn)了。寶寶記憶力很好，會引述過去發(fā)生的事。

情感發(fā)育：父母和看護(hù)人性格怎樣，人品怎樣，怎樣對待寶寶，都深深地在寶寶人格發(fā)展的道路上留下印記，甚至影響寶寶一生的發(fā)展軌跡。如果父母總是向?qū)殞毎l(fā)脾氣，寶寶就會把發(fā)脾氣”看成是一種敵視，寶寶相應(yīng)地會養(yǎng)成用敵視”的眼光看待世界的習(xí)慣。如果父母總是否定寶寶，批評話語不斷，寶寶就會對自己產(chǎn)生懷疑，缺乏自信。

社交能力：寶寶個性與家庭的影響很大，如果你怕孩子吃虧，過分保護(hù)，就會使孩子膽小怕事，遇事畏縮躲避。如果允許孩子在家當(dāng)小皇帝，他就會在外面很霸道，欺負(fù)別人，不善于與人共處。到入幼兒園時這種個性就更突出。三歲時應(yīng)及時引導(dǎo)和糾正，培養(yǎng)孩子開朗活潑，善于與人相處的良好性格。

營養(yǎng)飲食

3歲寶寶正是長身體的時候，為了維持寶寶的正常生理功能和滿足生長發(fā)育的需要，每日必須供給寶寶六種人體不可缺少的營養(yǎng)素，例如蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素和水。

這個年齡的寶寶有可能患上便秘，這有可能是因為寶寶吃了太多的奶制品，而水果、蔬菜和水的攝入相對不足。如果學(xué)齡前的兒童排便的時候感覺疼痛，大便干結(jié)或有一到兩天的時間沒有排便，立刻改變他的飲食結(jié)構(gòu)。

護(hù)理要點

1、寶寶鞋子

不要大一碼”。鞋子過大，不僅會影響寶寶的正?；顒?，而且會妨礙寶寶走路的正確姿勢，形成不正常腿形。

2、寶寶吃飯

集中注意力吃飯。一些寶寶習(xí)慣邊吃邊玩，還有的喜歡邊吃邊看電視。這些不良進(jìn)餐習(xí)慣都易造成寶寶吃飯分心，影響食欲。

3、寶寶睡眠

3歲大的寶寶通常每天需要睡12小時，其中晚上要睡10~11小時，白天睡1~2小時。3歲幼兒日間小睡的差異比起2歲的幼兒要大很多。

4、寶寶口腔

3歲時乳牙已經(jīng)全部長齊了，這個時候?qū)殞毜目谇恢杏?0顆乳牙，從齲齒的發(fā)病來講，上前牙是比較多發(fā)的，到了3歲就開始出現(xiàn)后牙的齲齒了，所以這個過程中家長除了剛才說到一個是口腔刷牙習(xí)慣的養(yǎng)成，另外，要鼓勵寶寶自己刷牙。

寶寶體檢

3歲的寶寶可能會有多動癥，還經(jīng)常會尿床。另外，這個年齡段的寶寶容易感染流行病，要注意隨時給寶寶增減衣服。按時帶寶寶到醫(yī)院做體檢，觀察寶寶發(fā)育是否正常，如發(fā)現(xiàn)寶寶身體存在疾病隱患，需及早進(jìn)行治療。

第十次體檢

檢查時間：寶寶3歲。

體檢項目：稱體重、量身高、量頭圍、驗視力、口腔檢查。

溫馨提示：寶寶乳牙20顆已出齊，要注意齲齒和牙齦發(fā)炎。

寶寶疫苗

3歲需要給寶寶接種的疫苗有：流腦疫苗（第三劑）。

流腦疫苗：按照最新擴(kuò)大免疫程序規(guī)定，流腦疫苗接種4劑，第3、4劑次為加強(qiáng)免疫，用A+C群流腦疫苗，3歲時接種第3劑。A+C群流腦疫苗接種后，可使機(jī)體產(chǎn)生體液免疫應(yīng)答，用于預(yù)防A群及C群腦膜炎球菌引起的流行性腦脊髓膜炎。A+C群流腦疫苗一般用于2周歲以后的兒童或成人，2歲以下兒童接種流腦疫苗不得使用A+C群流腦疫苗。規(guī)格為每安瓿小瓶100μg（1人用劑量），含A群及C群多糖各50μg。

早教小課堂

親子游戲：

1、廣播電臺：這個游戲著重培養(yǎng)孩子口齒清楚、態(tài)度大方，有表情說故事和念詩歌。

2、傳電報：這個游戲著重培養(yǎng)孩子的記憶力和語言表達(dá)能力。

兒歌推薦：

1、節(jié)約用水系列：《節(jié)約用水兒歌》、《請君節(jié)約用水》、《節(jié)約每滴水》、《節(jié)約用水》

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2、形象力系列：《好哇好》、《老和尚背著鼓來了》、《我們想》、《哈哈鏡》、《星星寶寶要睡覺》、《笨孩子》

繪本推薦：

1、《巴巴爸爸》：只有想不到，沒有做不到——在巴巴爸爸家里可以做一切瘋狂的事。

2、《不一樣的卡梅拉》：因其豐富生動、幽默詼諧的故事情節(jié)和活潑可愛、機(jī)智勇敢的小雞形象而深受廣大小讀者喜愛和眾多家長的肯定。

3、《好友記》：以一只小鴨和小鵝的友情，為孩子們講述了友情的可貴，讓我們一起好好感受吧!

4、《卡米的故事》：只是一些生活中的成長故事，無非就是不喜歡洗澡，害怕打針，也不想睡覺，還尿尿在褲子上了……而這些小故事，就是孩子的成長生活。

爸爸學(xué)堂：

父親習(xí)慣容易影響兒女。以前，都說孩子在行為習(xí)慣上受母親的影響比較大，事實上，正所謂“有其父必有其子”，如果仔細(xì)觀察就會發(fā)現(xiàn)，由于父親在家中往往以“權(quán)威”或“監(jiān)督者”的形象出現(xiàn)，大到生活習(xí)慣和愛好，小到一笑一顰甚至某個細(xì)微的表情，父親對孩子的影響更大。專家認(rèn)為，父親的生活習(xí)慣不僅關(guān)系到自己的健康，還會對子女產(chǎn)生潛移默化的影響，許多父子、父女不僅長相性情相像，他們的行為模式甚至由此引發(fā)的疾病也可能如出一轍。因此，父親的好習(xí)慣會讓孩子終身受益，反之亦然。