杭州新城婦科醫(yī)院可信嗎?正規(guī)醫(yī)療不亂收費(fèi)
杭州新城婦科醫(yī)院可信嗎?正規(guī)醫(yī)療不亂收費(fèi)
緩解痛經(jīng)的方法有哪些？
1、適度合理休息
當(dāng)痛經(jīng)襲來時(shí)，臥床靜養(yǎng)是個(gè)明智的選擇，保證足夠的休息，讓身體放松下來更能緩解疼痛。特別是那些平日過度疲勞，長時(shí)間忙碌于工作和生活的女性們，在這個(gè)特殊時(shí)期更應(yīng)該注意休息，不要讓身體感到疲憊。如果能夠勞逸結(jié)合，身體自然會(huì)舒服一些，如果感覺到了痛經(jīng)，那就去躺下睡一覺休息休息吧。
2、做好保暖，不要著涼
很多女性痛經(jīng)可能是由于體寒造成的，保暖是緩解痛經(jīng)的好辦法。特別是季節(jié)寒涼的秋冬季節(jié)，如果依然穿著單薄，勢必會(huì)引起生理期不適。建議在生理期到來時(shí)要注意做好保暖，特別是腹部保暖，不要穿露臍裝等，根據(jù)天氣情況增加衣物。如果腹部得不到保暖，那么會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)受阻，無法使經(jīng)血順利排出，就容易引起痛經(jīng)。
3、學(xué)習(xí)局部按摩
痛經(jīng)也可以通過按摩腹部來緩解，按摩可以使肌肉放松，促進(jìn)局部血液循環(huán)，更有利于經(jīng)血順利排出體外。俗話說“通則不痛，痛則不通”，如果生理期感到疼痛不適，可以將手搓熱后，在小腹部進(jìn)行按摩，能夠起到緩解作用。但是要注意，按摩時(shí)力度不要過大，否則可能會(huì)使皮膚受到損傷。
杭州新城婦科醫(yī)院可信嗎?正規(guī)醫(yī)療不亂收費(fèi)
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同時(shí)，杭州新城婦兒醫(yī)院嚴(yán)格執(zhí)行相關(guān)部門的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)。收費(fèi)也僅限于收費(fèi)處和掛號處,其它任何科室和個(gè)人不得以任何方式收取病人或陪伴人員的財(cái)物。在收費(fèi)方面以透明公示、合理價(jià)格讓百姓放心，讓病人花同樣的錢享受到更好的診療服務(wù)。
