說(shuō)到輔食添加，老一輩總有很多“經(jīng)驗(yàn)之談”。但輔食添加確實(shí)需要科學(xué)對(duì)待，對(duì)于敏寶來(lái)說(shuō)，就更是一門大學(xué)問(wèn)了。不僅日常喂養(yǎng)需要格外小心，生怕混入了什么過(guò)敏原，還要擔(dān)心寶寶的營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題。那么敏寶的輔食應(yīng)該如何選呢？第一口輔食吃什么？紐康特米粉適合嗎？趕快抄作業(yè)吧！

1.正確認(rèn)識(shí)輔食添加時(shí)間

和普通寶寶一樣，敏寶不需要特意延遲輔食添加的時(shí)間。而且敏寶更需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，不能添加過(guò)晚，世衛(wèi)組織的建議是滿6月齡即可添加。當(dāng)然除了月齡，還需要注意寶寶是否有自主進(jìn)食的信號(hào)。如挺舌反射、對(duì)食物表現(xiàn)出興趣、體重達(dá)標(biāo)等。

2.嚴(yán)格回避過(guò)敏原

回避風(fēng)險(xiǎn)是敏寶成功添加輔食的關(guān)鍵。顧名思義，就是對(duì)于已經(jīng)確定對(duì)某種食物過(guò)敏的寶寶而言，一定要嚴(yán)格回避過(guò)敏原，但回避過(guò)敏原并不代表身體不需要過(guò)敏原里的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這時(shí)候可以用其他含相應(yīng)營(yíng)養(yǎng)素的食物替代，并密切關(guān)注寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育情況。

3.合理添加并養(yǎng)成記錄的習(xí)慣

敏寶添加輔食的順序是和正常寶寶一樣的，也是從少到多、從細(xì)到粗、從稀到稠，從一種到多種，從泥狀-濃湯-顆粒-小塊-大塊。在每添加一種食物后，爸爸媽媽需要耐心觀察3天至5天,有異常狀況及時(shí)停止。輔食添加期間，堅(jiān)持記錄每次新添加食物的時(shí)間、量、皮疹及便便狀況。

4.第一口輔食優(yōu)先含鐵米粉

在輔食添加初期，含鐵米粉可作為首選，因?yàn)閶雰后w內(nèi)的鐵儲(chǔ)備在4-6月幾乎耗盡，食物過(guò)敏的寶寶更容易出現(xiàn)鐵缺乏，但注意要選擇低敏米粉。紐康特米萃就是純粹的大米米粉，新升級(jí)的版本富含強(qiáng)化鐵和維生素C，可以給敏寶提供豐富營(yíng)養(yǎng)，提升自護(hù)力，是很不錯(cuò)的敏寶第一口輔食選擇。

而且它不含牛奶蛋白等16種過(guò)敏原，是0添加的純米粉。并且作為40年專注過(guò)敏領(lǐng)域研究的品牌，紐康特米粉有自己的專屬工廠和生產(chǎn)線，所以可以放心給敏寶食用。

要知道，敏寶的輔食期，是寶寶追趕生長(zhǎng)的重要節(jié)點(diǎn)。新手爸媽們需要更加耐心和細(xì)致，做好輔食添加工作，讓敏寶茁壯成長(zhǎng)~