為什么說，身體最怕寒與濕呢？因?yàn)樵谥嗅t(yī)上，寒與濕都是致病因素，濕則四肢沉重，寒則全身怕冷，當(dāng)寒與濕結(jié)合成為寒濕時(shí)，就會(huì)影響到更多的臟腑，并且由于現(xiàn)代人的生活方式，大部分人都是寒濕體質(zhì)，所以除濕散寒是非常重要的。

寒氣和濕氣的流動(dòng)性都很強(qiáng)，可以隨著氣血的流通達(dá)到全身各處，當(dāng)寒濕邪氣影響到脾胃，脾胃是五臟的中心，在中醫(yī)上是后天之本，脾胃能影響身體的正常運(yùn)行，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中記載脾胃喜燥惡濕，喜溫惡寒，脾胃需要在一個(gè)溫暖干燥的環(huán)境下才能正常的工作，如果脾胃受到寒濕侵襲的話，就會(huì)導(dǎo)致食欲受到影響，平常只能吃熱食，稍微吃點(diǎn)生冷的東西就會(huì)腹痛、腹瀉，大便也黏膩不成形，這在中醫(yī)上叫做寒濕困脾，這時(shí)候可以用一個(gè)附子理中丸，把脾胃中的寒濕逼出去。

如果你平?？偸桥吕洌?jīng)常手腳冰涼，怎么捂都捂不熱，尤其在氣溫低時(shí)會(huì)覺得腰膝冷痛，骨縫里都好像吹著風(fēng)，到了晚上夜尿很多，這多半是因?yàn)楹疂裥皻馇忠u腎臟了，腎臟中陽氣不足，無法蒸騰水液，大量沒有被身體吸收的水液就下注到膀胱中，膀胱能儲(chǔ)存的尿液也是有限的，這時(shí)就會(huì)出現(xiàn)尿頻的情況，腎陽無法溫煦全身，就會(huì)導(dǎo)致我們更加怕冷，這時(shí)候可以用一個(gè)桂附地黃丸去溫補(bǔ)腎陽。

如果平常你覺得自己比其他人更容易生病，經(jīng)常咳嗽、感冒、流鼻涕的話，那多半是因?yàn)楹疂裥皻馇忠u了肺部，導(dǎo)致肺虛衛(wèi)弱了，中醫(yī)上講肺開竅于鼻，肺中有寒濕邪氣的話就會(huì)導(dǎo)致鼻竅不利，引起流鼻涕的情況，肺中濕氣太多還會(huì)形成痰，平常就經(jīng)?？人?，咳白色黏痰，這時(shí)候可以用一個(gè)通宣理肺丸。

好了，以上就是今天分享的內(nèi)容，如果你有類似的癥狀，可以找專業(yè)的中醫(yī)師為你辨證，但是不要自己盲目用藥，否則容易對(duì)其他的臟腑造成影響。