怎么理解接納

在心理咨詢中，經(jīng)常聽到一個(gè)詞-----接納，什么意思呢，比如來訪者說，我的癥狀很嚴(yán)重，痛苦，咨詢師說，接納癥狀，接納痛苦。來訪者說，我的情緒不好，很難受，咨詢師說，壞情緒是正常的，要接納你的情緒，接納難受。來訪者說，我現(xiàn)在癥狀很嚴(yán)重，不能工作怎么辦，咨詢師說，接納你不能工作的事實(shí)。來訪者說，我以前成績很好，現(xiàn)在成績下降，怎么能提升成績，咨詢師說，接納你成績不好的事實(shí)。來訪者說，其接納不了，咨詢師說，接納你的不接納?？傊?，接納在心理咨詢中出現(xiàn)的頻率很高，是不是有用？

接納是什么意思，來訪者說，癥狀來了很痛苦，怎么辦，咨詢師接納痛苦，是什么意思，接納就不痛苦了？咨詢師說會(huì)痛苦，不過你接納時(shí)間長了，癥狀就會(huì)減輕，慢慢就是消失了，這是對(duì)接納作用的普遍解釋。

事實(shí)是這樣嗎，一個(gè)磚頭朝你打來，你忍著，天天有磚頭，別人告訴你，既然躲不開，就接納，打習(xí)慣了，就不疼了。實(shí)際上，就不疼了？磚頭砸在有傷口的地方和沒有傷口的地方，感覺不一樣，砸在有傷口的地方更疼，如果想不疼，就有一個(gè)結(jié)果，砸死了，一點(diǎn)感覺都沒有了。

接納癥狀就是這個(gè)原理，只能越來越重，這就好比蘇文茂的相聲扔鞋子，等鞋子比讓鞋子突然砸一下難受多了，所以就有了大量接納強(qiáng)迫癥狀的患者越來越重。

接納是個(gè)偽命題，給來訪者講接納，好的沒有效果，不好的會(huì)不斷加重。