如何與強迫癥患者相處，患上強迫癥的人不僅使自己陷入病態(tài)儀式行為，難以自拔，還會影響家人的正常工作生活，如反復(fù)洗滌、反復(fù)計數(shù)、反復(fù)檢查、反復(fù)確認等，嚴重的婚姻破碎。所以，學(xué)會與強迫癥患者科學(xué)的相處十分重要，尤其是作為家屬，配合積極的支持治療，是幫助患者康復(fù)的必要條件。

1.學(xué)會識別強迫行為

學(xué)習(xí)分辨一些代表病人強迫癥發(fā)作的信號，如要花很長的時間做一項簡單的工作，持續(xù)性的緩慢、重復(fù)做某些動作或事情，不斷質(zhì)疑自己的判斷，需要別人持續(xù)的保證，擔心小事情或細節(jié)，對小事情嚴重和極度的情緒反應(yīng)，日常生活變成是一種負擔，逃避行為等。

同時，還要區(qū)別強迫行為與正常的性格特征導(dǎo)致的習(xí)慣性行為，核心是患者是否感受痛苦、嚴重的焦慮。

2.放低對病人改變的期待

現(xiàn)代人每天都會接收到形形色色的信息沖擊，有的來自家庭、有的來自同事、有的來自社會文化，多數(shù)人都承受著壓力，這使得強迫癥的治療需要一個科學(xué)的過程，而好不容易獲得的療效，也可能受到壓力沖擊而退步。所以必須修正你對病人的期待。

同時，你還需要誘導(dǎo)病人重新認識自己，重建對自己的期望，幫助病人接受真實的自己，建議合理的自評目標，來衡量自己的進步。

3.病人之間不要“攀比”

每一個人都是獨立的個體，即使患者相同的疾病，受個性特征、文化背景、家庭環(huán)境、經(jīng)濟條件等影響，恢復(fù)的進程也不相同。這就需要你依據(jù)病人的能力，來評估病人恢復(fù)的程度，不能與其他病人比較。

4.家庭成員共同參與

引導(dǎo)家庭成員共同參與到治療中來，通過提醒、溝通、轉(zhuǎn)移注意力等方法，限制強迫癥病人的強迫行為，鼓勵病人放松心態(tài)，提高戰(zhàn)勝疾病的信心。

5.保持正常的生活作息

家中日常生活的常規(guī)與結(jié)構(gòu)可以減少儀式行為，鼓勵病人接觸想逃避的事物;善用幽默，用幽默來陳述病人的強迫癥狀中不合理之處，幫助強化病人合理的能力，進而遠離強迫癥狀。

6.做好治療督促

鼓勵病人遵醫(yī)囑接受周期性的治療，按時按量服用藥物;觀察藥物有無明顯副作用，患者治療和用藥的感受如何。

7.建立家庭支持系統(tǒng)

建立一個強而有力的家庭支持系統(tǒng)，時刻關(guān)注病人的情緒變化?；颊呖祻?fù)的每一個階段，都離不開家人與朋友的支持，作為患者的家屬，在積極配合醫(yī)生對患者進行治療的同時，更要學(xué)會與強迫癥患者的相處之道，讓他們在家人的關(guān)懷中，戰(zhàn)勝病魔，早日恢復(fù)健康。

臨床研究表明，只要盡早介入科學(xué)系統(tǒng)的治療，強迫癥是可以治好的。面對強迫癥等精神心理疾病，患者和家屬對疾病的正確認識和應(yīng)對措施是關(guān)鍵。