隨著生活水平的提高，生活習慣的改變，越來越多的人患上慢性胃炎，而且患病人群正趨向年輕化。如果患有胃炎后沒有及時治療，久而久之甚至可能會惡化為胃癌。

　　在我國，胃癌的發(fā)生率很高，但它所受到的重視卻遠遠不夠，早期胃癌的確診率不足10%，大多數(shù)胃癌確診的時候已經(jīng)是進展期。

　　這主要是因為早期胃癌70%以上無明顯癥狀，即使有相關(guān)癥狀，也是類同于胃炎或胃潰瘍的癥狀，包括上腹部飽脹不適或隱痛、泛酸、噯氣、惡心、嘔吐、食欲減退、消化不良、黑便等。

　　這些癥狀比較平常，就算發(fā)生了早期胃癌，絕大多數(shù)人也以為是胃炎，吃個藥就緩解了，患者誤以為治好了，就沒有進一步尋找病因，導致病情耽誤。

　　雖然胃炎不一定會演變成胃癌，但每個胃癌基本都是從胃炎開始。因此，胃炎患者一定要重視身體的變化情況，千萬別大意。

　　那么我們平時應該怎樣滋養(yǎng)胃呢?

　　一、從生活工作和休息開始，至少每天定期定量三餐，最好為自己設定一個時間表，然后嚴格遵守。這也會影響睡眠時間，因為有些人睡得很晚，起得很晚，這個習慣必須改變。

　　二、一般來說，胃消化功能差的人，癥狀是吃一點就會飽，多吃一點就會脹，尤其是晚上多吃，還會因為胃滯脹而影響睡眠。硬的，纖維的東西不容易消化。因此，建議少吃多餐。如果你還沒有到晚餐的時間，你可以補充一些食物，但不要太多。記住這不是晚餐，晚餐應該按照正常情況吃。食物主要是軟的和松的。一些韌性和清爽的東西不應該多吃，因為這些東西最難消化。最好飯前喝湯，飯后喝也會增加消化困難。睡覺前兩三個小時最好不要吃東西，否則很容易影響睡眠。如果你覺得胃是空的，你可以多喝水。

　　三、南瓜也適合養(yǎng)胃，可以作為胃的食物，但對于胃酸較多的人，不要使用太多。其他蔬菜和水果食品不能缺乏，所以應該足夠。但最好在吃之前把它煮軟一點，這樣胃就會更好。蔬菜和果皮纖維較多，可適度食用，但不宜過多，不易消化，因此水果可以相對多吃。

　　四、如果得了胃病，服用常用的治療胃炎的藥物。不要濫用胃藥加重病情。治療胃炎推薦使用京新康復新液，它的主要成分是美洲大蠊干燥蟲體的乙醇提取物，它能夠通利血脈，養(yǎng)陰生肌。內(nèi)服用于瘀血阻滯，胃痛出血，胃炎、胃、十二指腸潰瘍的治療以及陰虛肺癆，肺結(jié)核的輔助治療。

　　最后提醒大家，胃病的患者一定要注意飲食衛(wèi)生，平時多加預防養(yǎng)護，如果不小心得了胃炎，及時用京新康復新液治療胃炎。