無(wú)論是自己蒸餾還是購(gòu)買(mǎi)成品，純露越來(lái)越多地被人認(rèn)識(shí)和使用，因?yàn)樗鼉r(jià)格不高，溫和不刺激，具有植物的功效性，效果不錯(cuò)。純露買(mǎi)來(lái)之后要怎么用？純露可以喝嗎？可以噴在臉上嗎？這么多問(wèn)題，建議你去找一本書(shū)或者多爬網(wǎng)絡(luò)資料，了解各種純露的優(yōu)點(diǎn)，選擇使用。下面推薦幾種純露的日常使用方法。

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1.?直接當(dāng)噴霧使用，因?yàn)榧兟兜幕钚猿煞侄酁橛H水的弱酸性芳香分子，性質(zhì)溫和，且濃度較低，相對(duì)于精油來(lái)說(shuō)很溫和，可以直接做為噴霧使用。例如夏季天氣熱，攜帶薰衣草或薄荷純露，噴在身體四周就會(huì)有清涼感受。遇到蚊蟲(chóng)多的環(huán)境，可以用西班牙薰衣草、艾草、馬告等，幫忙驅(qū)蚊。

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2.?把純露倒入泡腳桶或泡澡桶里面。尤其適合老人與小孩。比如類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎與自體免疫系統(tǒng)癥狀可以通過(guò)純露泡浴得以改善。泡澡的用量不用多，嬰兒的泡澡桶每次只要加2小匙（例如真正薰衣草跟洋甘菊家族的超適合），兒童可以隨年齡酌增，大人每次泡澡可以用到30ml以上，如果有特殊癥狀例如肌肉酸痛，可以加到200ml以上，雖然價(jià)格有些貴，但是很值得。大人泡腳則一次可用2-3大匙。

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3.?用純露與蘆薈膠混合，加入少許的植物油或藥草浸泡油，再滴入喜愛(ài)而且香氣搭配的精油，就可以依照自己的需求制作清爽的油膠，日常養(yǎng)護(hù)或者處理問(wèn)題肌膚都合適。簡(jiǎn)易的參考配方如下：
20g蘆薈膠
7g純露
2g植物油
6滴精油

其中純露口味與植物油、精油的選擇，就看調(diào)配的需求。除了自制保養(yǎng)用的油膠之外，還可以做成“冷靜凝膠”（舒緩精神壓力）、“酸痛凝膠”（拉傷損傷等方面問(wèn)題）、“好好呼吸凝膠”（涂抹鼻子周?chē)h(huán)境感冒痛苦）等，也還可以做“好好睡凝膠”，配方就自己參考芳療書(shū)籍吧。

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4.?利用純露自制漱口水。市面上最有名的漱口水李斯德林的成分，就是百里香、薄荷、尤加利等植物萃取得來(lái)。運(yùn)用水溶性的純露自己調(diào)制漱口水，除了可以保持口氣清新，維持口腔的衛(wèi)生之外，在感冒快要發(fā)作的時(shí)候漱口也是個(gè)好方法。適合自制漱口水的純露很多，茶樹(shù)、薄荷、肉桂等都很好。以純露1：水1的方式稀釋?zhuān)?00ml的漱口水再加入1小匙的酒精延長(zhǎng)保存期限。

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5.?噴在飲用水里面，增添風(fēng)味。在自己做純露，對(duì)其取得的方式有十足把握的前提之下，或者如果你知道買(mǎi)來(lái)的純露從植物的栽種與純露萃取的流程都很令人放心，比如采用自然農(nóng)耕法、有機(jī)或友善種植等，植物的芳香分子也是對(duì)身體有益可以飲用的話，就可以噴在水里面一起喝下去，好處不用說(shuō)了。

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以上簡(jiǎn)單的說(shuō)明，希望大家對(duì)純露的使用有更多一點(diǎn)了解。一年四季，純露真的是值得好好認(rèn)識(shí)的好朋友。

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摘自公眾號(hào)：愛(ài)做手工皂。