天津河北安怡醫(yī)院是一家以精神與心理疾病防治和心理健康服務(wù)為主，集診療、教學(xué)、科研、康復(fù)、預(yù)防為一體的二級精神心理專科醫(yī)院。醫(yī)院構(gòu)建了完善的臨床心理和社會心理服務(wù)體系。門診部設(shè)立精神科、內(nèi)科、中醫(yī)科、睡眠門診、抑郁癥診療門診、中醫(yī)精神科、心身障礙科、心理康復(fù)科、心理咨詢與治療中心、兒童青少年心理咨詢中心、腦功能檢查與治療中心等多個?？婆c亞專科。住院部開設(shè)男病房、女病房，和開放式家庭病房，配備空調(diào)、電視、冰箱、無線網(wǎng)絡(luò)和24小時熱水，獨立衛(wèi)生間。開展了個體、團(tuán)體心理治療和行為治療，設(shè)有心理咨詢門診、心理熱線、網(wǎng)絡(luò)咨詢等多種咨詢方式，幫助人們解決在戀愛、婚姻、就業(yè)、升學(xué)、工作、離退休等方面的心理障礙；開展系統(tǒng)的精神康復(fù)治療，采用藥物治療、心理疏導(dǎo)、社會服務(wù)、工療、農(nóng)療、娛療、體療和生活自理、職業(yè)技能、社會適應(yīng)能力訓(xùn)練等綜合精神康復(fù)措施，使心理創(chuàng)傷較重的和正在恢復(fù)的患者得到心理上的支持，增進(jìn)了健康，減少了精神的衰退與疾病復(fù)發(fā)，收到了良好的效果。

關(guān)注兒童青少年心理健康

隨著經(jīng)濟(jì)社會的快速發(fā)展，我國青少年群體在學(xué)習(xí)、適應(yīng)環(huán)境和人際關(guān)系等方面的壓力也不斷增大，呈現(xiàn)出心理健康問題的發(fā)生率和心理障礙患病率逐漸上升的趨勢。據(jù)《2020年青少年心理健康狀況的年際演變》發(fā)布調(diào)查顯示：2020年青少年的抑郁檢出率為24.6%，其中，輕度抑郁的檢出率為17.2%，高出2009年0.4個百分點。重度抑郁為7.4%。從全球資料來看，兒童期抑郁癥患病率相對較低（＜1%），至青少年期發(fā)生率迅速上升，到青少年中后期，抑郁癥1年患病率可達(dá)4%-5%。抑郁癥是青少年自殺的主要風(fēng)險因素，是這一年齡段的第2到第3大致死原因，已成為全球重要的精神衛(wèi)生問題。

那兒童青少年容易有哪些心理問題，又該如何促進(jìn)和提升他們的心理健康素養(yǎng)哪，我們一起來了解一下。

一、兒童青少年常見的心理健康問題

1、學(xué)習(xí)問題：如：學(xué)習(xí)不適應(yīng)，思考能力下降，注意力不集中，害怕上學(xué)，厭學(xué)、逃避上課，在校期間的反常行為等。

2、情緒問題：常見的如抑郁、焦慮情緒。就青少年抑郁癥來說，據(jù)調(diào)查，患者大約60%-90%的可在1年內(nèi)緩解，但是，其中50%-70%會在5年內(nèi)再次抑郁發(fā)作，且多數(shù)患者在抑郁發(fā)作間期難以達(dá)到完全緩解，常常伴有殘留癥狀或功能損害。此外，青少年抑郁癥患者成年后共病其他精神障礙的風(fēng)險明顯增加，特別是焦慮障礙、物質(zhì)濫用、雙相障礙和游戲障礙等，同時還會導(dǎo)致自殘自殺行為、逃學(xué)、休學(xué)、失業(yè)、犯罪等社會問題，對兒童青少年的心身健康會產(chǎn)生遠(yuǎn)期的影響。

3、人際關(guān)系問題：如：人際關(guān)系處理不良，社交焦慮障礙，害怕交往、回避交往，承受挫折能力不足，不敢在公開場合講話，嚴(yán)重者會發(fā)展到足不出戶，封閉自己，不愿上學(xué)。

4、成長方面問題：兒童青少年正處于身心快速生長發(fā)育期，如不及時教育引導(dǎo)，常會在內(nèi)心產(chǎn)生發(fā)育沖突、自我意識與人際關(guān)系的模糊性等造成性心理問題，早戀問題等。

5、網(wǎng)絡(luò)依賴或成癮：隨著網(wǎng)絡(luò)使用深入人們生活的方方面面，也產(chǎn)生了各種網(wǎng)絡(luò)使用方面的負(fù)性影響。由于兒童青少年好奇心理強(qiáng)，而辨識能力又不足，如不及時引導(dǎo)、管理，容易受不良網(wǎng)絡(luò)信息的誘導(dǎo)產(chǎn)生不良行為方式；不良的網(wǎng)絡(luò)使用習(xí)慣容易導(dǎo)致身體受損以及形成網(wǎng)癮，影響孩子的正常學(xué)習(xí)、生活等，導(dǎo)致兒童青少年心理問題。

心理不健康的孩子則容易緊張、焦慮，或每天憂心忡忡，沒有快樂感，對于未來看不到希望，或厭學(xué)、沉迷游戲，嚴(yán)重的更會發(fā)生自殘自殺行為。如果家長或老師發(fā)現(xiàn)孩子的情緒、行為、性格、注意力和記憶力等方面較之前發(fā)生了變化，就要提高警惕，及時向?qū)I(yè)精神心理醫(yī)生咨詢，做到心理問題早發(fā)現(xiàn)，早診斷，早干預(yù)，為孩子的健康成長做好保障。

二、兒童青少年心理健康問題形成的因素有哪些

兒童青少年心理健康問題產(chǎn)生的因素是多方面的，通常家庭、學(xué)校、社會環(huán)境等均不同程度影響到他們的心理健康和人格的健全發(fā)展。

1、個人方面：除遺傳等生物學(xué)因素外，兒童青少年正置生長發(fā)育期，在生理、心理層面包括認(rèn)知能力、判斷能力、獨立能力，解決和應(yīng)對問題能力等尚不成熟，早期的心理創(chuàng)傷等，在環(huán)境因素影響下容易產(chǎn)生心理問題，

2、家庭方面：家庭不完整、不和睦、父母經(jīng)常吵架打架， 婚姻不穩(wěn)定甚至離異，家庭暴力，父母不良言語行為的影響常讓孩子沒有安全感；父母教育觀念不一致，讓孩子無所適從；只關(guān)注孩子成績，不注重孩子心理感受，長期的情感忽視；家長對孩子期望值過高、要求過高或過度嚴(yán)苛、過度保護(hù)甚至溺愛；經(jīng)常言語或暴力攻擊，打擊孩子的自尊、自信心；忙于生活奔波，缺少陪伴，忽視對子女的引導(dǎo)、教育等容易導(dǎo)致孩子人格發(fā)展問題，情緒問題，社交問題等；

3、學(xué)校方面：片面追求升學(xué)率、不良的成績攀比，超負(fù)荷的作業(yè)壓力，校園欺凌，適應(yīng)不良，師生關(guān)系緊張，教育方法不當(dāng)，尖銳的批評及言語攻擊等，長期讓學(xué)生處于高度精神緊張，沒有安全感，人際孤立、過度壓力等情景在，容易導(dǎo)致心理問題產(chǎn)生。

4、社會環(huán)境方面：兒童青少年面臨升學(xué)、工作、社會適應(yīng)等系列關(guān)乎人生命運的重大問題，突然改變環(huán)境如轉(zhuǎn)學(xué)、升學(xué)、遷址、工作受挫等，對于某些敏感而又適應(yīng)能力不夠的孩子，都是個強(qiáng)有力的考驗；孩子的身心發(fā)展還不成熟，自我適應(yīng)及調(diào)節(jié)能力不足，考慮問題片面，加上社會環(huán)境的復(fù)雜性，如網(wǎng)絡(luò)及電子產(chǎn)品的普及使用，交友軟件的流行，社會形象的宣傳影響，讓孩子容易接觸和模仿到不健康的信息，如沉迷游戲，視頻，漫畫等娛樂活動，導(dǎo)致學(xué)習(xí)受影響，生活規(guī)律改變，情緒變化，脫離現(xiàn)實，模仿自殘自殺等極端行為。這些都能成為影響心理健康的重要因素。

以上這些因素都值得我們投入精力去關(guān)注和改善，孩子是國家的未來，民族的希望，為此，我們倡議，社會各界都來關(guān)心關(guān)注兒童青少年的健康成長，為他們的健康成長出一份力。

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