甲狀腺結節(jié)、甲亢、甲減、甲狀腺炎平時飲食該怎么吃,總結如下
甲狀腺結節(jié)、甲亢、甲減、甲狀腺炎平時飲食該怎么吃,在這里給大家總結如下:
甲狀腺結節(jié)患者
建議:
?甲狀腺結節(jié)合并甲亢需要“忌碘飲食”;
?甲狀腺結節(jié)合并橋本甲狀腺炎需要“低碘飲食”;
?甲狀腺結節(jié)甲功正?!斑m碘飲食”。
食物推薦
雞蛋、青椒、大豆、牛肉、牛奶、豌豆、番茄、香蕉。
甲狀腺功能亢進癥患者
建議:
高熱量和高蛋白飲食;
高維生素飲食;
適當補充鈣和磷;
適當增加碳水化合物的攝入量。
避免:
富含碘的食物;
辛辣清涼飲料;
吃過多富含膳食纖維的食物。
食物建議:
牛肉、絲瓜、土豆、山藥。
甲狀腺功能減退患者
建議:
多補充蛋白質(zhì),多吃雜糧,新鮮蔬菜和水果等;
避免:
咸味、富含膽固醇的食物,如蛋黃、奶油、堅果、芝麻醬、肥肉、五花肉等。
食物建議:
胡蘿卜、雞肉、西蘭花、小白菜、橙子。
甲狀腺炎患者
建議:
高纖維素食品;
性味平和類食物。
避免:
海帶、海藻和其他海產(chǎn)品的攝入量;
碘含量高;
有刺激性的食物。
食物建議:
芹菜、白菜、綠豆、燕麥、棗、花生等。

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