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如果讓你小病一星期，你會(huì)發(fā)現(xiàn)金錢(qián)不重要，家人和身體最重要;

如果讓你大病一個(gè)月，你會(huì)發(fā)現(xiàn)金錢(qián)特重要，身體和家人特特特重要;

如果讓你大病半年，估計(jì)你愿意放棄眼下一切的金錢(qián)和名利去換回你認(rèn)為重要的東西。

遺憾的是，這個(gè)世界大部分人都是好了傷疤忘了疼。包括你我!

所以，當(dāng)看到這段話的時(shí)候，我更加堅(jiān)定地知道在生命中哪些人和事才是最重要的......

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健康重在觀念：

有的人：用100塊錢(qián)養(yǎng)生，50塊錢(qián)買(mǎi)保險(xiǎn)，10塊錢(qián)看病，1塊錢(qián)搶救。?

有的人：用1塊錢(qián)養(yǎng)生，10塊錢(qián)吃藥，50塊看病，100塊錢(qián)搶救。

大多數(shù)人，在生命的最后1-2年，花光一生的積蓄，吃遍所有含大量副作用的西藥。再多開(kāi)幾次刀，然后~~離去...

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百病皆生于氣！

• 1、經(jīng)常自己找氣生的人，即小心眼，如林黛玉，一般活20-60歲；

  
  

• 2、經(jīng)常自我生氣，也常氣別人的人，叫俗人，如普通百姓，一般活60-70歲；

  
  

• 3、經(jīng)常讓別人生氣，自己卻不太生氣的人，叫偉人，一般活80歲左右；

  
  

• 4、不論別人怎么氣你也能淡然處之，叫高人，一般活90歲左右；

  
  

• 5、從不氣別人，自己也不生氣，叫真人，一般能活百歲或以上！

所以想長(zhǎng)壽記得少生氣！

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送大家?guī)讉€(gè)消氣法，消氣法(分九個(gè)層次，逐級(jí)提升)；

• 1、傾訴

• 2、回避?

• 3、運(yùn)動(dòng)

• 4、娛樂(lè)

• 5、想得開(kāi)

• 6、自己想適合自已的方法

• 7、換位思考

• 8、放得下

• 9、提高境界！?

改變觀念！改變不好的生活習(xí)慣！關(guān)心自己，從此刻開(kāi)始。