只能說都重要。邁開腿對(duì)于孩子餐后兩小時(shí)的血糖非常重要。孩子剛吃完飯，就算是吃的再少，升糖再慢，它依然是會(huì)升的，總不能讓孩子不吃飯吧。先不說不吃飯有什么其他影響，就說孩子到了要吃飯的時(shí)間不吃飯的話，他體內(nèi)的食物已經(jīng)消化光了，這時(shí)候如果還不補(bǔ)充其他食物，孩子首先要出現(xiàn)的情況就是低血糖。

兒童糖尿病低血糖不能輕視，孩子一開始可能就是頭暈惡心，提不起勁兒，但是沒多久就可能會(huì)造成休克，這是非常危險(xiǎn)的情況。而兒童糖尿病低血糖的危害也不只是表面這些癥狀。在孩子身體內(nèi)部，低血糖對(duì)大腦的傷害很大，孩子大腦還是正在生長(zhǎng)發(fā)育的時(shí)候，一旦低血糖，大腦就得不到營(yíng)養(yǎng)了。

大腦跟其他器官不一樣，其他臟器還有儲(chǔ)存好的脂肪或者糖原可以消耗，大腦很特殊，它只能靠我們的血液循環(huán)帶給它的糖來保證正常運(yùn)轉(zhuǎn)。如果孩子低血糖了，大腦得不到養(yǎng)料就會(huì)受到損傷，時(shí)間長(zhǎng)了還有可能使大腦的部分細(xì)胞徹底壞死，失去本身的功能。這些表現(xiàn)在外，就是孩子低血糖暈厥，非常危險(xiǎn)！

因此，不吃飯不行，飯必須吃好吃飽，該有的營(yíng)養(yǎng)都不能少，少了孩子缺營(yíng)養(yǎng)，他的生長(zhǎng)發(fā)育就不好，我們不能說為了控糖，讓孩子長(zhǎng)不高長(zhǎng)不健康，這就本末倒置了。因?yàn)槲覀兊淖罱K目的都是讓孩子盡量的各方面都好，既要保證孩子正常的生長(zhǎng)發(fā)育還要平穩(wěn)血糖，阻止兒童糖尿病并發(fā)癥的出現(xiàn)，讓糖尿病孩子也都能有一個(gè)相對(duì)健康的身體和光明的未來，這是醫(yī)生想要去實(shí)現(xiàn)的。

但是有人看到這兒就有疑問了：“醫(yī)生你這說的不對(duì)?。《嫉昧颂悄虿×诉€吃好吃飽，那血糖還不天天爆表？”

這就是理解上的不同了。通常我們說的吃好吃飽，大家理解可能是大魚大肉，山珍海味。但是這跟我說的不是一個(gè)概念。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度上，孩子吃的不是越豐盛越好，營(yíng)養(yǎng)均衡才是吃好。我們都知道兒童糖尿病患者要管住嘴，這個(gè)管住嘴不是不讓吃，而是選擇性的吃。我們保證孩子吃的食物里都包含有充足的孩子需要的各種營(yíng)養(yǎng)成分和微量元素，同時(shí)這些食物相對(duì)的含糖量少，就是吃好。至于吃飽也是一樣，不是說讓孩子吃的撐，吃到食物頂?shù)缴ぷ友?，這是暴飲暴食了。而是讓孩子吃的食物能夠支撐他一天的消耗，不能讓孩子正?；顒?dòng)都餓的沒力氣，整個(gè)人懨懨的，這就不好了。

說到這里可能又有人會(huì)問了：“那血糖呢？這么吃！血糖能控制好？”

這個(gè)問題的答案就回到最初的觀點(diǎn)，此時(shí)就要通過運(yùn)動(dòng)來控糖了。運(yùn)動(dòng)能消耗孩子吃進(jìn)去的能量，快速的降低血糖，同時(shí)對(duì)孩子的身體也有很多好處。并且吃飽吃好不代表就吃的糖多，這一點(diǎn)全程都是有一個(gè)量在里面的，管住嘴就體現(xiàn)在這兒。二者相輔相成，缺一不可。