你是不是也遇到了這種情況？

刷手機(jī)正起勁呢，喉嚨里猛地涌上來一股又酸又辣的液體，你以為自己要吐，結(jié)果這股酸液很快又落回了肚子里，只把嗓子灼燒的疼。

你以為這是小事，但我告訴你，這很可能是反流性食管炎！

反流性食管炎

反流性食管炎是由胃、十二指腸內(nèi)容物反流入食管引起的食管炎癥性病變，內(nèi)鏡下表現(xiàn)為食管黏膜的破損，即食管糜爛和（或）食管潰瘍。

反流性食管炎可發(fā)生于任何年齡的人群，成人發(fā)病率隨年齡增長而升高，中老年人、肥胖、吸煙、飲酒及精神壓力大是反流性食管炎的高發(fā)人群。

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“灼燒感”與它有關(guān)

通常，反流性食管炎的患者會感受到胸骨下部分傳來持續(xù)性的灼熱感，讓人誤以為是心臟問題，但其實(shí)它是胃酸反流到食管引起的。

反流性食管炎的主要癥狀：

? 心燒感

胸骨下方的灼熱感，常常在進(jìn)食后出現(xiàn)。

? 吞咽困難

進(jìn)食時(shí)可能感到食物卡住或吞咽困難。

? 反酸

有時(shí)胃酸會返流到喉部，甚至口中。

? 噯氣和胸悶

部分患者可能會有噯氣（打嗝）、胸悶等癥狀。

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胃酸的“背叛”

反流性食管炎的病因主要有4種，分別是抗反流屏障減弱、食管清除作用減弱、食管黏膜屏障受損及其他因素。

具體是什么意思呢？

抗反流屏障減弱源于食管下括約肌壓的下降或松弛，通常是由于藥物影響、腹內(nèi)壓過大、胃排空障礙。

食管清除作用減弱則是源于食管裂孔疝和干燥綜合征。

食管黏膜屏障受損通常是生活習(xí)慣不佳導(dǎo)致，也就是長期抽煙、喝酒。

其他因素有精神因素，生活壓力過大、勞累、焦慮緊張都可能導(dǎo)致食管敏感性增高。

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揪出它的好辦法

這里有4個(gè)檢查方法，如果你懷疑自己有反流性食管炎又無法確認(rèn)的話，可以考慮到醫(yī)院做對應(yīng)檢查。

? 胃鏡

胃鏡是診斷反流性食管炎最準(zhǔn)確的方法，并能判斷反流性食管炎的嚴(yán)重程度和有無并發(fā)癥。

? 24小時(shí)食管PH監(jiān)測

主要是用便攜式的PH記錄儀監(jiān)測患者24小時(shí)內(nèi)的食管PH值，能夠提供食管是否存在過度酸反流的客觀證據(jù)，是診斷反流性食管炎的重要方法。

? 食管X線鋇餐

該檢查適合不愿意接受或者不能耐受胃鏡檢查的人。

? 食管測壓

通常是作為輔助性的診斷方法。

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來自食物的治愈力

肉類要吃清淡好消化的，紅燒的不要吃，清燉的可以吃。像豬肉的油脂比較高，吃的時(shí)候不要貪多。

蔬菜要吃的豐富多樣，胡蘿卜、白蘿卜、山藥、茄子、絲瓜、蒲瓜、青瓜、白菜、菠菜、猴頭菇、卷心菜、西藍(lán)花、南瓜都可以吃，但是韭菜、芹菜、金針菇和竹筍不要吃。

蘇打餅干含有較高的蘇打成分，偏堿性能中和胃酸，可以吃些，但不要經(jīng)常吃或者吃很多。

酒精、咖啡、柑橘類水果、西紅柿、巧克力、碳酸飲料和高脂肪食物都不建議碰，容易引發(fā)胃酸反流。

指導(dǎo)專家