??元?dú)庹n代表來啦！禿頭原因&藥用/日常應(yīng)對或者預(yù)防措施都給大家列好啦！17：04（視頻放出46分享）開始記筆記！18：06寫完，18:10發(fā)布！

希望大家?guī)兔斏先?我爭取一次比一次筆記寫的好！

希望大家多多點(diǎn)贊鼓勵(lì)最好也能給個(gè)一鍵三連鴨～

可以在筆記發(fā)布的評論下面跟評提點(diǎn)建議！

課代表也祝各位程序員節(jié)日快樂！

兔叭咯給大家的節(jié)日禮物就是這個(gè)防禿頭視頻～

視頻片頭很精彩！

給大家截了幾張圖樂呵樂呵，放在筆記最后面啦??

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目錄+小總結(jié)

一、判斷脫發(fā)的類型 01：12

二、雄性激素脫發(fā)治療 02：21

三、治療方法 03:25

時(shí)間點(diǎn)給大家添加了對應(yīng)按鈕，但可能有延遲或者系統(tǒng)BUG或在設(shè)定的前面一點(diǎn)，大家直接看都沒有大問題噠！

主要內(nèi)容小總結(jié)：

激素引起的頭禿就多休息，視情況遵醫(yī)囑口服/外用藥物；另外原因引起的需要對癥下藥??！

總體禿發(fā)類型：

①雄性激素導(dǎo)致

②其他原因-可以自愈！(●°u°●)?」

片頭｜測試禿不禿頭 ???!(??????)??

方法：拇指和食指在頭發(fā)比較稀疏的位置捏一小撮，約五六十根，然后輕輕拉一下

①拉下來超過6根，可能已經(jīng)開始脫發(fā)

②小于6根，不用太擔(dān)心，可以找個(gè)假期3-5天不洗頭再試試（可能也超過6根）

1.雄性激素導(dǎo)致的-判斷自己的性別

（不同性別 激素導(dǎo)致的脫發(fā)表現(xiàn)不同）

♂男性的禿頭位置和進(jìn)程：

會(huì)從前額兩端開始禿，然后發(fā)際線呈現(xiàn)??

然后頭頂也開始禿??兩端都禿了??是雄性激素脫發(fā)了

嚴(yán)重的情況??兩個(gè)禿的地方會(huì)融合

♀女性

頭頂?shù)念^皮越來越明顯??

還會(huì)像個(gè)圣誕樹????就是雄性激素脫發(fā)

*需要排除原因：例假不規(guī)律、產(chǎn)后等情況

另外一種：到處禿

1.精神因素+自身免疫

2.頭皮某地方不長毛--禿

3.頭上炎癥

應(yīng)對措施：注意休息和清潔(? ??_??)?慢慢可以自愈！

頭發(fā) 生長 有周期，會(huì)一直動(dòng)態(tài)平衡（輪流）

周期：85%生長期 1%退行期 15%休止期

毛囊出問題（因?yàn)樾坌约に兀?/p>

導(dǎo)致：生長期縮短，退行和休止期提前

因?yàn)樾坌约に孛摪l(fā)患者的頭皮毛囊上有5-α還原酶--把普通雄激素（睪酮、雄烯二酮）??雄激素pro（二氫睪酮--傷害毛囊）??和雄激素受體多的部位結(jié)合??毛囊萎縮??頭發(fā)沒了

治療方法

a. 口服藥物-ban剛剛的pro

-非那雄胺片 副作用：導(dǎo)致牙齒畸形（會(huì)在停藥后恢復(fù)）

男性應(yīng)該使用1mg? 5mg是治療前列腺的?

-螺內(nèi)酯、環(huán)丙孕酮 注意：孕婦和備孕者禁用

??一定要在臨床指導(dǎo)下使用

b.外用藥物

米諾地爾＝血管擴(kuò)張藥??松弛血管平滑肌，刺激毛囊上皮細(xì)胞增殖分化等作用??給頭發(fā)生長提供好環(huán)境

使用建議：男5%濃度 女2%濃度

一般6個(gè)月以上起效果 需要臨床指導(dǎo)長期使用

??使用米諾地爾初期會(huì)有“狂脫期”

c.一般治療

①因?yàn)榫駢毫??多休息 放平心態(tài)

②頭皮適度清潔??特可以改善

-建議至少兩天洗一次頭 使用溫和的洗發(fā)水 頭發(fā)不是太油 千萬別使用清潔能力過強(qiáng)的產(chǎn)品

③注意飲食結(jié)構(gòu)和體重管理

④不要頻繁燙染頭-別染到發(fā)根 染發(fā)前一天最好不洗頭--皮脂腺分泌的油脂保護(hù)一下頭發(fā)

⑤生姜抹頭??不會(huì)長頭發(fā)

⑥多吃富含維生素B的食物--瘦肉 香蕉 蛋黃

⑦植發(fā)（下期）

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精彩片頭-10.24程序員節(jié)

B站出了視頻讓程序員樂呵樂呵

兔UP：應(yīng)該找?guī)讉€(gè)舞蹈UP COSER去慶祝

結(jié)果找了兔和萬佛