網(wǎng)友做完六十四型MBTI性格測(cè)試后問(wèn)：

世保觀點(diǎn)：

你這個(gè)問(wèn)題涉及到了情緒知識(shí)，有關(guān)這方面的知識(shí)目前在這個(gè)世界上仍是一片未開(kāi)墾的處女地，網(wǎng)上有一些情緒疏導(dǎo)和情緒管理之類(lèi)的課程，純屬扯淡，大學(xué)心理學(xué)專(zhuān)業(yè)有情緒心理學(xué)這門(mén)課程，基本上也是一些沒(méi)入門(mén)的內(nèi)容。1995年，丹尼爾.戈?duì)柭霭孢^(guò)一本《情商》的書(shū)，曾引起過(guò)轟動(dòng)，書(shū)中提到“識(shí)別自己的情緒、理解自己的情緒、識(shí)別他人的情緒、理解他人的情緒”，這句話(huà)說(shuō)得好，深入看下去就沒(méi)有實(shí)際內(nèi)涵。保羅.艾克曼或許是情緒研究和應(yīng)用技術(shù)的第一人，他出版過(guò)《情緒的解析》、《心理學(xué)家的讀心術(shù)》，他得出結(jié)論人有六種基本情緒，快樂(lè)、驚訝、厭惡、憤怒、恐懼和悲傷?；厩榫w是指前文明的，因?yàn)槿耸窍扔星榫w、后有知識(shí)、關(guān)于這一點(diǎn)，在哺乳類(lèi)動(dòng)物和靈長(zhǎng)類(lèi)動(dòng)物身上均可得到證實(shí)，基于保羅.艾克曼對(duì)性格沒(méi)有研究，他不可能把基本情緒對(duì)應(yīng)到基本性格中，我個(gè)人認(rèn)為，基本情緒必須是消極情緒，為何基本情緒是消極情緒呢？這是基于原始人面對(duì)環(huán)境的風(fēng)險(xiǎn)情境，均會(huì)產(chǎn)生不適的情緒體驗(yàn)，這種情緒體驗(yàn)，更有利于他們選擇逃跑、躲藏和戰(zhàn)斗。

人有四種基本性格，也就是四種主導(dǎo)性格，分別是SF、ST、NF、NT，你的主導(dǎo)性格是SF，對(duì)應(yīng)恐懼，你的次級(jí)性格是ST，對(duì)應(yīng)悲傷，人目前擺脫了自然環(huán)境，生活在社會(huì)環(huán)境，需把“恐懼”改為“膽怯”，需把“悲傷”改為“憂(yōu)慮”，SF是人際導(dǎo)向，ST是任務(wù)導(dǎo)向，你初次要與陌生人打交道會(huì)有膽怯情緒，這種膽怯情緒會(huì)使你猶豫不決，考慮要不要與陌生人打交道，你初次要做不熟悉的事會(huì)有憂(yōu)慮情緒，這種憂(yōu)慮情緒會(huì)使你反復(fù)思考，考慮要不要做不熟悉的事，膽怯和憂(yōu)慮的情緒組合，會(huì)使你內(nèi)心糾結(jié)、內(nèi)耗自己，我相信你曾經(jīng)做過(guò)理性分析，試圖用理智戰(zhàn)勝情感，或許很多人都這么嘗試過(guò)，我不認(rèn)為有人獲得過(guò)成功，因?yàn)榍楦?、情緒的力量更強(qiáng)大，理智的力量很渺小，非理性熬得過(guò)理性，所以，我個(gè)人覺(jué)得，丹尼爾.戈?duì)柭f(shuō)得那句話(huà)可以借鑒，識(shí)別自己的情緒，理解自己的情緒。

怎么理解自己的膽怯和憂(yōu)慮？膽怯和憂(yōu)慮是你的主導(dǎo)性格SF和次級(jí)性格ST決定的，站在宿命論的視角，是造物主決定的，既然是造物主決定的，就是對(duì)的，接納自己的膽怯和憂(yōu)慮是基本認(rèn)知，因?yàn)槟懬雍蛻n(yōu)慮是你自我的一部分，至于你說(shuō)自己在內(nèi)耗，希望增強(qiáng)理性分析和行動(dòng)力，站在我的角度可以理解、但不認(rèn)同，因?yàn)槟憷硇苑治霾皇墙鉀Q問(wèn)題的策略，你不可能通過(guò)理性分析產(chǎn)生行動(dòng)力，如果你認(rèn)可我說(shuō)的，你要的行動(dòng)力或許就會(huì)有。

情緒是一種積極暗示，可引領(lǐng)你的行動(dòng)力，你不跟讓你膽怯的人打交道，膽怯的情緒就會(huì)轉(zhuǎn)化成解脫的情緒，你不做讓你憂(yōu)慮的事情，憂(yōu)慮的情緒就會(huì)轉(zhuǎn)化成滿(mǎn)足的情緒。什么人不會(huì)讓你膽怯呢？熱情、理解你的人不會(huì)讓你膽怯，這種人的主導(dǎo)性格是NF、次級(jí)性格是NT，理解你、對(duì)你熱情的人不會(huì)讓你膽怯，這種人的主導(dǎo)性格是NT、次級(jí)性格是NF。什么事不會(huì)讓你憂(yōu)慮呢？有明確指向和有步驟的事不會(huì)讓你憂(yōu)慮。

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世保六十四型MBTI性格測(cè)試，可關(guān)注公眾號(hào)：世保教授。