如果你經(jīng)常有頭暈，疲乏，睡不著，甚至嘴唇、指甲顏色也是非常的淺、非常的淡，那就要特別地注意自己的身體啦，很有可能是肝血不足造成的。

今天，老師就給大家分享一下肝血不足。

在我們中醫(yī)上來說，肝臟最重要的職責(zé)就是藏血，肝臟素有“血?！敝Q，然而肝臟藏的血一般被稱為“肝血”。肝血對(duì)于我們?nèi)梭w來說具有非常重要的作用的，它能夠參與我們身體內(nèi)的新陳代謝，起到滋養(yǎng)肝臟以及給身體提供、補(bǔ)充所需要的能量的作用。肝血不足其實(shí)是指血液的虧虛、肝失去了滋養(yǎng)他的條件為主要表現(xiàn)的證候。主要是生化不足或者是慢性疾病來耗傷肝血，又或者是失血過多，這些都是會(huì)導(dǎo)致肝血比較虛的。引起肝血不足的原因也是有非常多的，包括像貧血、肝功能受損、肝臟出血過多等。

對(duì)于女性來說，肝血不足如果不及時(shí)調(diào)理、緩解的話，有可能會(huì)造成痛經(jīng)、經(jīng)期提前的困擾，甚至?xí)幸l(fā)早衰的危害。

今天老師再給大家分享一個(gè)可以有效緩解肝血不足這一癥狀的方子。方子的主要成分是由當(dāng)歸、熟地黃組成。

具有滋陰補(bǔ)血功效作用的就是老師所說的方子中的熟地黃，我們把它叫做是一味君藥；當(dāng)歸的作用就是補(bǔ)血養(yǎng)肝、活血調(diào)經(jīng)，如果說熟地黃是一味君藥的話，那我們就把它說成是一味臣藥。四味藥材配合使用，相互作用，相互調(diào)和，可以做到“補(bǔ)而不滯，背血調(diào)和”，使“補(bǔ)中有散，散中有收”發(fā)揮至極佳。

好啦，今天老師就給大家分享到這里，如果大家還有其他方面想要了解的話，可以在評(píng)論區(qū)給老師留言，私信老師也可以，老師會(huì)為大家解答。