和回避型依戀相處是一門(mén)學(xué)問(wèn)，在你與回避型打交道之前，也許你應(yīng)該先了解回避型依戀的小秘密，這樣你可以更有目標(biāo)和方向地去把握和回避型的關(guān)系?；乇苄陀心男┬∶孛苣兀?/p>

1、回避型依戀都有情感創(chuàng)傷

回避型依戀的情感創(chuàng)傷主要來(lái)自于兩個(gè)方面，一個(gè)是原生家庭的記憶，這部分大多和ta的童年經(jīng)歷、成長(zhǎng)背景有關(guān)，如果原生家庭是單親的、留守兒童的，或者父母長(zhǎng)期忽視對(duì)孩子情感需求的，都會(huì)造成ta的情感創(chuàng)傷，傷疤幾乎是一輩子的；第二個(gè)是來(lái)自于過(guò)去的失敗的情感經(jīng)歷，如果回避型之前的情感體驗(yàn)很差，有過(guò)很強(qiáng)的挫敗感，對(duì)后續(xù)的親密關(guān)系也會(huì)有抵抗。

2、回避型依戀都比較被動(dòng)

不要用常人的思維去想回避型的行為，因?yàn)榛乇苄图词钩蔀槟愕膽偃?，也不一定?huì)給你很強(qiáng)烈的戀愛(ài)感?；乇苄偷谋粍?dòng)主要體現(xiàn)在ta的溝通，即使內(nèi)心有想法，回避型可能也不會(huì)言說(shuō)，ta更希望的是對(duì)方可以通過(guò)ta的神態(tài)而自動(dòng)識(shí)別出ta的好惡?；乇苄鸵部赡苁峭ㄟ^(guò)這種方式來(lái)判斷你是不是真的理解和了解ta。

3、回避型依戀不十分注重儀式感

也許你很注重戀愛(ài)的儀式感，比如情人節(jié)準(zhǔn)備禮物、認(rèn)識(shí)100天要來(lái)一場(chǎng)深情的告白，但是回避型依戀卻不十分注重。相比儀式感，回避型更看重的是細(xì)水長(zhǎng)流的相處?；乇苄托枰陂L(zhǎng)期的交往和相處中，真正確信對(duì)方是在意自己的，接納自己的，儀式感只是短暫的形式上的產(chǎn)物，并不能帶給ta多少內(nèi)心的踏實(shí)感。

4、回避型依戀需要獨(dú)處空間

不要過(guò)分在意回避型說(shuō)自己一個(gè)人想要靜一靜，這不代表ta一定就是嫌棄你或者排斥你，即使是對(duì)你有好感，回避型也不會(huì)把自己完全地交給你。ta需要一個(gè)人可以獨(dú)處的空間和時(shí)間，不被打擾。而在回避型獨(dú)處想要安靜的時(shí)候，你不斷去找ta聯(lián)系的話(huà)，就會(huì)讓ta產(chǎn)生抵觸。

5、與回避型相處需要花時(shí)間

不是說(shuō)你自以為愛(ài)得深，付出得多，回避型就會(huì)被你感動(dòng)，并且擁入你的懷抱。要讓回避型接納你，是需要時(shí)間的考驗(yàn)的。你需要花時(shí)間介紹自己，分享自己的故事，并且多多了解ta，與之互動(dòng)，并且產(chǎn)生共鳴。這個(gè)過(guò)程中，你一定會(huì)遇到被回避型推開(kāi)的情況，不要怕，也不要慌，這是再正常不過(guò)的現(xiàn)象了。而你真正需要做的，是傾聽(tīng)回避型的內(nèi)心，讓ta感受到自己在你的面前是被關(guān)注的。

6、回避型不相信永久

回避型的內(nèi)心都很悲觀，在ta心中，并不那么相信永久的存在。所以，不要試圖去說(shuō)服回避型自己一定會(huì)一直對(duì)ta好，與其花這個(gè)功夫，不如從細(xì)節(jié)上去關(guān)心和關(guān)注回避型。細(xì)水長(zhǎng)流的感情才是值得被托付的。

7、回避型不需要被可憐

回避型雖然容易自卑，但是ta的自尊卻會(huì)比別人要強(qiáng)得多。因?yàn)橐獜?qiáng)，所以才會(huì)經(jīng)常性地發(fā)動(dòng)ta的防御機(jī)制。ta不想被別人看到ta的弱點(diǎn)，更不想被別人可憐。被憐憫會(huì)讓回避型感到自己是弱勢(shì)的一方，在建立親密關(guān)系時(shí)容易造成許多阻礙。真正的戀愛(ài)關(guān)系應(yīng)該是建立在平等的基礎(chǔ)上的。

你要很清楚地明白，回避型的交往模式是與安全型完全不一樣的。如果你不能接受回避型的邏輯和準(zhǔn)則，那么可以選擇離開(kāi)。一旦決定和回避型交往，就要想好自己需要很大的耐心和心理能量，并做好與回避型展開(kāi)“持久戰(zhàn)”的準(zhǔn)備。