《AB生存情緒模型》第五課 強(qiáng)者模型：成長(zhǎng)性思維

筆記：

弱者模型：靜止性思維：注重一時(shí)一刻的得失，把此時(shí)當(dāng)做一輩子。如果此時(shí)失敗了，自我就完全被否定了，感覺(jué)人生就失敗了，導(dǎo)致做事時(shí)患得患失。弱者失敗了會(huì)抱怨找理由，或者否定自己的人生覺(jué)得自己就是個(gè)辣雞然后越來(lái)越畏首畏尾。

強(qiáng)者模型：迭代思維、成長(zhǎng)性思維：不把此刻的得失成敗和人生的存在感掛鉤，不注重一時(shí)一刻，而注重一輩子。做事不抱著“必須成功，如果失敗了意味著人生就失敗了自己這個(gè)人就失敗了”的想法，而是抱著成長(zhǎng)性的心態(tài)，盡力了爛就爛，如果失敗從中吸取經(jīng)驗(yàn)讓下次更強(qiáng)。