1.做一個(gè)憐憫者，包容周圍（也許是不少人的）情緒（但是作為憐憫者不會(huì)受影響）。

　　也許那些人是目前社會(huì)中你的父母，長(zhǎng)輩，上司。

　　2.心中有愛(ài)，知曉最高思想后，用理性和邏輯破除恐懼者帶來(lái)的壞邏輯，打磨自己之后融化看似不會(huì)流動(dòng)的冰山。

　　3.像種子一樣，一生向陽(yáng)。

　　4.我一直在思考一個(gè)問(wèn)題：作家林奕含為什么那樣聰慧敏銳卻救不了自己？最近才清楚一點(diǎn)點(diǎn)：她寫的房思琪，通過(guò)“愛(ài)”老師達(dá)成邏輯自洽，然而實(shí)際上聰明但是達(dá)不到智慧，但是自然地我不可以要求任何人達(dá)到智慧境界。只是擁有智慧是痛苦帶給我們幾乎是唯一的價(jià)值，智慧就是愛(ài)——然而房思琪只知道要愛(ài)老師，卻不知道愛(ài)自己。是因?yàn)閻?ài)自己而原諒狼師惡行，而不是為了體面／面子這種最虛偽的東西。就算創(chuàng)傷身體會(huì)記得，靈魂卻可以藉此解放。

　　5.時(shí)間是你最寶貴的東西，要做就做守時(shí)奴。

　　6.把門檻提高，并不意味你拒絕這個(gè)世界，拒絕幫助別人，而是你可以把時(shí)間集約，花更多時(shí)間培養(yǎng)自己，才能付出給更多的人更有價(jià)值的內(nèi)容，而不是被比你智慧低、愛(ài)抱怨、擁有受害者思維的人圍著你，甚至牽著你走。學(xué)會(huì)拒絕，是你給自己的機(jī)會(huì)。

　　7.沒(méi)有失敗，每一次嘗試突破舒適區(qū)都是成功。

　　8.多和智者（不是指古希臘的詭辯派哈哈）交流，如果沒(méi)有活人可以從書(shū)籍中找或者靈活采用其它方式。德是智之基礎(chǔ)，德是讓你感覺(jué)到神性的能量。

　　9.為了自己，我必須饒恕你。一個(gè)人，不能永遠(yuǎn)在胸中養(yǎng)著一條毒蛇；不能夜夜起身，在靈魂的園子里栽種荊棘。

　　感謝大家一路陪伴??