希望有人能幫我監(jiān)控我的電腦屏幕。我的問題就是每天打開電腦就想著整理整理，巨大的坑很難受。

了解和分析自己是為了讓自己不走彎路。

直播是為了讓自己有一定羞恥感。

要保持空杯心態(tài)，不要總把自己填滿。

老背著東西往前走會(huì)很累的。適當(dāng)卸下包袱。

極簡主義和斷舍離是我一直追求的東西，目的就是不想要自己關(guān)注點(diǎn)過多。

聚焦當(dāng)下-制定目標(biāo)-執(zhí)行計(jì)劃

當(dāng)下的目標(biāo)很清晰了，關(guān)鍵在于執(zhí)行。每天一面對(duì)電腦，就被昨天的事情牽絆，一直活在過去的漩渦和陰影之中。

清理清理，何時(shí)清理到頭??！那么多關(guān)注點(diǎn)、信息源頭敝帚自珍，實(shí)際上并不能產(chǎn)生價(jià)值，總在想一些潛在的可能價(jià)值。

還是要聚焦矛盾，扎實(shí)去做，樹立信心，良性循環(huán)。