半夜3-5點(diǎn)醒，通常提示著我們的肺出問題了！

中醫(yī)認(rèn)為十二個(gè)時(shí)辰對(duì)應(yīng)著我們身體的十二條經(jīng)脈，像1-3點(diǎn)對(duì)應(yīng)肝經(jīng)，而3-5點(diǎn)對(duì)應(yīng)的就是肺經(jīng)，如果偶爾還好，但如果你經(jīng)常在這個(gè)時(shí)間段醒呢，那可能就反應(yīng)我們對(duì)應(yīng)的臟腑出問題了！

像前段時(shí)間，就有個(gè)粉絲來找我了，他說自己從入秋開始也不知道為啥，老是半夜睡到3、4點(diǎn)的時(shí)候就醒了，醒來之后感覺嗓子干的難受，有時(shí)候喝口水接著睡了，有時(shí)候就睡不著，最近這段時(shí)間吧，醒了還老是咳嗽，或者說是被咳醒，就感覺嗓子發(fā)干發(fā)癢，胸口發(fā)悶的睡不好，第二天也沒精神，影響到了工作，所以就來找我了。

因?yàn)槲抑?-5點(diǎn)這個(gè)時(shí)間段就是肺經(jīng)嘛，加上秋主燥邪，容易傷到肺津，所以我就問他最近是不是總感覺干，像是鼻子，嗓子眼，嘴巴甚至是身上都很干巴，而且老是控制不住的想要咳嗽，這咳嗽吧也咳不出來啥痰，可能有時(shí)候有痰但也很少，還發(fā)粘，他聽后說，對(duì)對(duì)對(duì)，就是這種情況，該吃點(diǎn)啥藥呢？

我說他這情況就是秋燥傷肺了，因?yàn)榉谓蛱澓牧耍苑谓?jīng)巡行的時(shí)間就容易醒，只要把這虧耗的肺津補(bǔ)上去，不光口干嗓子發(fā)干的情況能緩解，半夜醒的情況也會(huì)好轉(zhuǎn)，不過他這就是季節(jié)性的，身上也沒啥其他毛病，沒必要吃藥，用些滋陰潤(rùn)肺的中藥煮水喝就行了，比如麥冬，百合、熟地之類的，他回去喝了一段時(shí)間，跟我反應(yīng)情況確實(shí)好轉(zhuǎn)了一些，我讓他再喝一段，等癥狀好了停了就行。

所以啊，要是我們的肺不舒服了，就會(huì)給你發(fā)出求救信號(hào)，比如半夜3-5點(diǎn)醒，如果你總是這個(gè)時(shí)間段早醒，醒了就再也睡不著了，就需要考慮一下是不是肺出問題了，至于是肺陰虛，肺氣虛，還是其他的這個(gè)得辯證，另外對(duì)于那些長(zhǎng)年早醒，病情復(fù)雜的病人，我建議最好是線下到專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，因?yàn)檫@種身上通常還兼帶著其他病癥，得對(duì)癥調(diào)理才行，那今天分享的內(nèi)容就到這里了，我們下期再見！