大家好，我是劉醫(yī)生。

尿里有泡沫？小便發(fā)黃？尿量過多？

今天劉醫(yī)生教你，通過你早上的第一泡尿的特點，看你的腎好不好，并分享給你正確的調(diào)理方法。

第一個，尿里面有泡沫，過了一段時間也沒散去。

如果你同時覺得，自己解小便的時候，沒有那么順暢，需要醞釀一會，眼皮容易水腫，平常還覺得精神比較疲憊，怕冷，對什么都不感興趣，可能就是脾腎兩虛了，可以參考一個無比山藥丸，來脾腎同補。

那如果你發(fā)現(xiàn)，你解小便的時候，尿道還有一種疼痛的感覺，同時尿頻，尿不盡，大腿根很容易潮濕，出汗比較多，舌頭紅，舌苔又黃又厚，可能是濕熱下行了，我們可以參考一個二妙丸，來清利濕熱。

第二個，尿很少，顏色很黃，甚至發(fā)紅。

有一種情況，可能是因為我們腎陰不足了，看一看你平時是不是還會覺得口干，嗓子干，比較煩躁，晚上睡覺的時候，還會翻來覆去睡不著，睡著之后出汗比較多，兩個顴骨還會發(fā)紅，這個時候，就需要我們滋補腎陰了，可以參考六味地黃丸。

還有一種情況，可能是腎陰不足的同時，出現(xiàn)虛火了，這個時候我們還會有口苦的表現(xiàn)，比較容易生氣，有時候還會脅肋脹疼，偏頭疼，耳朵里面嗡嗡響，這些上火的情況，我們可以把六味地黃丸，換成知柏地黃丸，來同時兼顧到清虛火。

第三個，尿量很多，幾乎透明，沒有顏色，很急，晚上也經(jīng)常起來。

這種情況，可能是腎陽不足導(dǎo)致的?？匆豢茨闶遣皇?strong>還會怕冷，尤其是腰上和膝蓋，稍微受一點風(fēng)吹，就酸冷酸冷的，晚上睡覺前，明明沒有喝多少水，但是躺下之后，一次一次的上廁所，覺都睡不好，第二天非常的疲憊，對什么事情都不感興趣，這個時候，我們需要溫補腎陽，可以參考一個右歸丸。

以上就是劉醫(yī)生分享的健康知識，大家可以對比自己的情況，判斷一下自己的問題在哪里。但是劉醫(yī)生分享的中成藥，只是分享一種調(diào)理思路，大家需要在辨證的情況下，正確參考。

如果大家還有其他問題，也可以在評論區(qū)留言討論，我有時間也會回復(fù)大家。

我是劉醫(yī)生，我們下次再見。