【腰突階段性康復計劃】急性期/癥狀期/康復期都該怎么做
腰突階段性康復計劃
一、康復計劃
?
00:00
?1.急診期
?
00:12
?嚴格保持靜臥，盡量少下床
2.康復期
?
00:41
?神經(jīng)牽拉和松動術(shù)
3.恢復期
?
01:16
?不要有錯誤的動作，保持良好的生活習慣，保持正常的運動
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