有數(shù)據(jù)表明，我國(guó)有2億人患有甲狀腺疾病，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了1.2億的糖尿病患病人數(shù)，甲狀腺疾病嚴(yán)重影響人們的生活，很多人都忽略了它的重要性。

但事實(shí)上，內(nèi)分泌疾病中的甲狀腺疾病遠(yuǎn)沒(méi)有得到糖尿病那樣的重視，越來(lái)越多的人患有甲狀腺疾病。

甲狀腺代文新專(zhuān)家：甲功異常，飲食上少吃這“3種食物”，可能有助于病情恢復(fù)

1、咸菜

有很多人喜歡選擇早餐吃咸菜粥，開(kāi)胃，但這種食物，卻不能多吃。

因有大量的亞硝酸鹽包含在咸菜中，人體攝入后，會(huì)分解形成亞硝胺，這種物質(zhì)具有很強(qiáng)的毒性，已被明確列為“一級(jí)致癌物”，在體內(nèi)囤積，會(huì)損傷甲狀腺細(xì)胞，造成甲狀腺細(xì)胞壞死、病變，易誘發(fā)甲狀腺癌的出現(xiàn)。

2、核桃

雖說(shuō)核桃有不少好處，但過(guò)多食用核桃，容易加重胃部負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致出現(xiàn)消化不良或胃痛、惡心，加重甲狀腺負(fù)擔(dān)。

它還含有大量的油脂，過(guò)多的食物會(huì)導(dǎo)致脂肪無(wú)法快速新陳代謝，造成身體肥胖，影響身體的正常分泌，甲狀腺激素的分泌也會(huì)受到影響。

3、大白菜

它屬于十字花科蔬菜。這對(duì)很多人來(lái)說(shuō)可能是第一次聽(tīng)說(shuō)，但實(shí)際上在日常生活中非常普遍。例如，普通的花椰菜、蕪菁、卷心菜等屬于十字花科。

十字花科蔬菜中含有阻礙甲狀腺吸收碘的硫氰酸這種物質(zhì)，長(zhǎng)期攝取后容易導(dǎo)致甲狀腺分泌激素紊亂，結(jié)節(jié)難以消失，病情惡化。

代文新：甲狀腺異常表明有以下疾病

1、甲狀腺功能減退

出現(xiàn)成人患甲減，常表現(xiàn)為淡漠、遲鈍、汗少、怕冷、疲乏、便秘等。

如果甲狀腺功能減退在兒童時(shí)期出現(xiàn)嚴(yán)重，會(huì)影響身體發(fā)育，引起克汀病。

2、甲狀腺結(jié)節(jié)

就性別和年齡而言，老年人，女性患者有結(jié)節(jié)，惡性腫瘤的發(fā)病率相當(dāng)高。如果只有一個(gè)結(jié)節(jié)，一般認(rèn)為它比多個(gè)結(jié)節(jié)更重要。

3、單純性甲狀腺腫大

在高海拔地區(qū)和遠(yuǎn)離沿海地區(qū)的婦女中最常見(jiàn)。甲狀腺內(nèi)彌漫性腫大，并且比較柔軟，兩側(cè)比較對(duì)稱(chēng)，然而甲功卻基本正常，經(jīng)過(guò)檢測(cè)，T3也就是三碘甲狀腺原氨酸略微有些高。

4. 甲狀腺功能亢進(jìn)

臨床表現(xiàn)為甲狀腺腫大，因代謝較旺盛，一般會(huì)出現(xiàn)低熱、體重明顯下降、心悸氣短、易激動(dòng)、體征消瘦及手抖等各類(lèi)癥狀表現(xiàn)。

甲狀腺專(zhuān)家代文新：另外，注意這個(gè)“兩點(diǎn)” ，有助于保護(hù)甲狀腺

1、適當(dāng)休息與活動(dòng)

甲狀腺結(jié)節(jié)患者需要適當(dāng)?shù)男菹⒑突顒?dòng)。如果癥狀明顯，他們需要在進(jìn)食后臥床休息1-2小時(shí)。當(dāng)癥狀消退時(shí)也需要適當(dāng)休息，同時(shí)注意做適量運(yùn)動(dòng)，但不要太累。

2、保持心情愉悅

中醫(yī)認(rèn)為，人的精神狀態(tài)和身體臟腑的氣血有很大關(guān)系。

保持心情愉悅，積極向上的患者，恢復(fù)效果一般都很好，若心態(tài)消極的患者，恢復(fù)病情的效果就不是很理想。

所以病人應(yīng)該保持愉快的心情，不要過(guò)度憂(yōu)郁。