iwatch如何監(jiān)測(cè)睡眠?下面是小編介紹iwatch監(jiān)測(cè)睡眠的方法，有需要的小伙伴一起來(lái)下文看看吧，希望可以幫助到大家!

??????iwatch如何監(jiān)測(cè)睡眠?iwatch監(jiān)測(cè)睡眠的方法

??????1、打開 APPle Watch 的睡眠應(yīng)用或手機(jī)的健康A(chǔ)PP ，設(shè)定睡眠目標(biāo)。

??????2、佩戴手表入睡，APPleWatch 就可以跟蹤您的睡眠。起床后，打開“睡眠” APP 以了解您的睡眠時(shí)長(zhǎng)，以及查看您過(guò)去 14 天的睡眠趨勢(shì)。