?12月7日，在北京市新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作第430場新聞發(fā)布會上，市疾控中心副主任、全國新型冠狀病毒肺炎專家組成員龐星火介紹，這次優(yōu)化措施并不是完全放開不防，是針對當(dāng)前主要流行的新冠病毒變異株的新特點(diǎn)、疫情流行特征，通過對疫情形勢動態(tài)的研判，進(jìn)一步提高疫情防控的科學(xué)性和精準(zhǔn)性，更好地統(tǒng)籌疫情防控和經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展，更好地保障正常的生產(chǎn)生活和醫(yī)療衛(wèi)生需求，最大限度地保護(hù)人民生命安全和身體健康，最大限度地減少疫情對經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展的影響。

龐星火說，當(dāng)前本市疫情社會面?zhèn)鞑ワL(fēng)險依然存在，本市人口密集，人員往來頻繁，增加了疫情傳播風(fēng)險，因時因勢優(yōu)化調(diào)整措施不是弱化，更不是“躺平”。實際上，優(yōu)化調(diào)整具體防控措施，對屬地、部門、單位、個人提出了更高的要求，需要全社會參與，配合落實。

市民朋友要做自己健康第一責(zé)任人，繼續(xù)提高防控意識，掌握相關(guān)健康知識，堅持戴口罩、勤洗手、保持安全社交距離等良好的衛(wèi)生習(xí)慣，尤其要照顧好家中老人、有基礎(chǔ)病的人員，嬰幼兒童等脆弱人員，減少訪客，盡量不去人群密集空氣不流通的場所，遠(yuǎn)離發(fā)熱和咳嗽的人員，保持安全社交距離，回家后做好手衛(wèi)生。

老年人抵抗力低，合并基礎(chǔ)性疾病的比例較高，是感染新冠病毒后引發(fā)重癥的高危人群，接種新冠疫苗可有效降低感染后重癥和死亡風(fēng)險。建議無接種禁忌、符合接種條件的老年人盡快接種，已完成全程接種后滿3個月要盡快完成加強(qiáng)免疫。

疫情防控新形勢下，

個人如何做好防護(hù)？

在疫情防控新形勢下，個人如何做好防護(hù)？發(fā)布會上，龐星火介紹，新冠病毒主要通過呼吸道飛沫和密切接觸傳播，做好個人防護(hù)可以有效預(yù)防新冠病毒感染——

在室內(nèi)外人群密集場所，乘電梯時，乘坐公共交通工具時，均應(yīng)規(guī)范佩戴口罩；

未清潔雙手不要觸摸眼、口、鼻，在外出返家，護(hù)理老人、兒童和病人，觸摸口、眼、鼻，咳嗽或打噴嚏，清理垃圾，接觸快遞、電梯按鈕、門把手等公共設(shè)施等情況下，均應(yīng)及時洗手或手消毒；

即使天氣寒冷也要擇時開窗通風(fēng)，每日開窗通風(fēng)2至3次，每次20至30分鐘；家中人較多、有病人或訪客時，建議開窗通風(fēng)；

家中有居家隔離人員時，其所在房間應(yīng)關(guān)閉房門，單獨(dú)開窗通風(fēng)。

龐星火說，冬季是呼吸道傳染病高發(fā)季，請市民朋友增強(qiáng)防護(hù)意識，做好防寒保暖，少聚集。盡量不去人群密集空氣不流通的場所，遠(yuǎn)離有發(fā)熱和咳嗽的人員，保持安全社交距離，降低冬季呼吸道傳染病疊加風(fēng)險，同時要做好自我健康監(jiān)測，出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀時，不帶病上班、上學(xué)，盡量避免與家人和同事直接接觸。

北京繼續(xù)提供社會面免費(fèi)核酸檢測

發(fā)布會上，市委宣傳部副部長、市政府新聞辦主任、市政府新聞發(fā)言人徐和建介紹，本市有序開展核酸檢測查驗工作，繼續(xù)提供社會面免費(fèi)檢測服務(wù)，科學(xué)合理布局設(shè)置采樣點(diǎn)位，提高采樣檢測質(zhì)效，方便滿足市民愿檢盡檢需求和防疫工作需要。

“回歸正常是我們的共同心愿，做好新形勢下的疫情防控需要我們科學(xué)理性對待?！毙旌徒ㄕf，進(jìn)一步優(yōu)化防控措施不是一放了之，對待疫情我們還要保持不大意、不焦慮。盲目囤藥、焦慮囤藥，不科學(xué)，也沒必要。注意做好自我防護(hù)，科學(xué)佩戴口罩、積極接種疫苗。