對于有些人來說，一件細(xì)微小事都會(huì)觸動(dòng)情緒，聽一首歌就眼眶發(fā)酸想流淚，看到一只受傷的小貓也會(huì)傷心的哭。

這些人一般都是淚點(diǎn)比較低。淚點(diǎn)低并不是什么矯情，可能是大腦某個(gè)神經(jīng)元太發(fā)達(dá)了。

天生發(fā)達(dá)的大腦鏡像神經(jīng)元是淚點(diǎn)低的原因之一。

鏡像神經(jīng)元是大腦中一種具有特別能力的神經(jīng)元，它是人類“代入感”及“同理心”的生物基礎(chǔ)。

它的作用就像一面鏡子，讓我們能反映和模仿他人行為，產(chǎn)生“感同身受”的體驗(yàn)。

比如，看到別人吃東西，自己也會(huì)流口水；看見他人發(fā)怒，自己的頭皮也會(huì)發(fā)緊；別人情緒低落，我們內(nèi)心也不好受……

即使是看到聽到一些很小的悲傷事情，都止不住流淚的人，不是太脆弱、敏感，而可能是鏡像神經(jīng)元太發(fā)達(dá)。

哭可以釋放壓力

舒緩身心

很多人都有過這樣的經(jīng)歷。壓力大或者情緒波動(dòng)很大的時(shí)候，哭一場之后，會(huì)感覺好受很多。

這是因?yàn)樵诳薜臅r(shí)候，大腦會(huì)激活副交感神經(jīng)，幫助人體放松，去緩解壓力。

哭跟笑一樣，

都是人的正常情緒表達(dá)。

哭并沒有啥問題，

哭過之后還是要好好生活呀~