俗話說“美好的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬里挑一”，身為女性，有一副健康又美麗的皮囊重要嗎？小編告訴你真相：太重要啦?。?！

　　新時代女性勇闖職場、關愛家人的前提一定是先由內而外照顧好自己的身體，有了健康的身體才有能力迎接一切挑戰(zhàn)；有了美麗的外形，才有滿滿的自信笑對一切困難！

?????? 扶正女神月，小編教您怎樣塑造健康又美麗的皮囊!各位女神記好筆記哦：

　　1.豐盈又烏黑的頭發(fā)：

　　中醫(yī)講發(fā)為血之余，一個女人的血充養(yǎng)的好與不好一看她的頭發(fā)就知道，頭發(fā)濃密說明血氣旺盛，頭發(fā)稀疏說明血氣不足。血屬陰，而晚上是對陰液充養(yǎng)最重要的時候，睡眠不好、熬夜將會導致陰液虧損，就會引起脫發(fā)。

　　扶正建議：按時休息，避免熬夜，晚上最佳的養(yǎng)陰時間是11點到3點，這段時間一定要保證充足的睡眠。每晚睡前喝一杯扶正牌人參五味子顆粒：是以生曬參和五味子為原料，生曬參適用于失眠多夢的患者，可加速元氣恢復，五味子可用于心悸失眠。兩者合用，對于神經(jīng)衰弱，失眠多夢的患者有良好的作用。

　　2.美白又光澤的皮膚：

　　肌膚發(fā)黃、暗淡、衰老的另一種說法叫“肌膚氧化”

　　何為氧化？肌膚氧化是由于肌膚上的自由基過多造成的，過多的自由基會攻擊皮膚活性細胞，引起機體老化、器官組織突變、肌膚衰老及免疫力下降。

　　皮膚氧化=自由基（自由基是機體氧化反應中產(chǎn)生的有害化合物，具有強氧化性，是引起肌膚衰老的罪魁元首）

　　扶正建議：日常大量補充維生素、類黃酮、Ω-3、6、7、9不飽和脂肪酸等其他營養(yǎng)物質。

　　建議每天清晨喝一杯酸酸甜甜的扶正蘭藥牌沙棘顆粒：其原料沙棘名為“奇跡之果”，又名“維C之王”，其富含的維生素C的含量是橙子的12倍，奇異果的8倍，蘋果的200倍?。。〔粌H能調節(jié)人體免疫機制，其豐富的類黃酮還能有效清除人體自由基，其富含的Ω-7是植物中含量最高，能維持健康肌膚與黏膜組織（呼吸道、消化道、口腔、陰道）的重要元素，可抗氧化、延緩衰老，對皮膚修復有很大的功效！190+種活性營養(yǎng)素也能有效改善胃酸倒流、降低胃潰瘍發(fā)生率、消食化滯、健脾養(yǎng)胃、止咳化痰，可以說是每一位愛自己、愛家人的女性的家中常備藥！

　　3.平坦的小腹：

　　俗話說少女與大媽在外形上唯一的區(qū)別就是“腰圍”，想要保持小蠻腰最好的方法就是“自律”，每天保持充分的運動，拒絕油膩的食品。然而，道理誰都知道，誰又能每天做到呢？有一種肥胖叫“過勞肥”，沒有時間保持運動，化壓力為食欲，專吃油膩不健康的食品，體內產(chǎn)生宿便，便秘會導致肥胖和變丑，因為體內的毒素不能排出，毒素導致大腸水腫，下半身血液循環(huán)減慢，易形成梨形身材及胖肚子。

　　便秘患者由于糞塊長時間滯留腸道，異常發(fā)酵，腐敗后可產(chǎn)生大量有害的毒素，肝臟的負擔加重，體內毒素得不到及時排出，這樣會使機體內分泌系統(tǒng)功能異常，激素代謝失調，從而導致面部色素不正常沉著，出現(xiàn)黃褐斑、皮膚變黑、青春痘及痤瘡等。

　　扶正建議：遇到以上情況每天喝一杯扶正牌大黃通便顆粒：具有清熱通便的功效，用于實熱食滯，便秘以及濕熱型食欲不振?，F(xiàn)代臨床研究認為大黃主要含大黃素及大黃鞣酸，對消化系統(tǒng)具有瀉下作用；利膽、保肝；促進胰液分泌、抑制胰酶活性；抗胃及十二指腸潰瘍；其止瀉作用主要因為大黃素能刺激腸壁，改善腸收縮，使分泌增加，而致內容物易于排出。

　　4.紅潤的氣色

　　近年來大家的審美已經(jīng)越來越國際化，不再流行慘白的亞健康面頰，提亮氣色，紅嘟嘟的臉頰不但可以讓你的五官輪廓顯得更立體，還能襯托可愛。良好的血液循環(huán)、充足的氣血是面色紅潤的條件。

　　扶正建議：日常多喝扶正牌參芪顆粒：配方為黨參和黃芪，有補益中氣的功效，黃芪具有良好的益氣作用，氣虛和血虛的女性通常膚色較差，容易出現(xiàn)色斑，黃芪具有抗衰老、美白和祛斑的作用。此外黃芪性質溫和，營養(yǎng)豐富。此外參芪顆?？梢源龠M血液循環(huán)，促進黑色素代謝，為面部皮膚提供充足的營養(yǎng)，使患者臉色紅潤白皙

　　5.擺脫每個月不舒適的困擾:

　　異常子宮出血（AUB）是婦科常見的癥狀和體征，是指與正常月經(jīng)的周期頻率、規(guī)律性、經(jīng)期長度、經(jīng)期出血量任何1項不符的、源自子宮腔的異常出血的總稱。

　　目前，臨床上治療子宮異常出血多采用西藥治療，現(xiàn)在好多中成藥也有止血的功效，中成藥較其他藥能有效減少副作用。

　　扶正建議：如果出現(xiàn)子宮異常出血，在醫(yī)生的指導下服用扶正牌茜芷膠囊：是一款婦科止血藥，用于氣滯血瘀所致子宮出血過多，時間延長，淋漓不止，小腹疼痛。茜芷膠囊由川牛膝、三七、茜草炭和白芷配伍而成，有活血止血，祛瘀生新，消腫止痛的功效。