有沒有好的治愈驚恐發(fā)作的災(zāi)難性思維的方法？

焦慮發(fā)作是焦慮癥發(fā)作的一種形式，很極端，最痛苦的一種癥狀，發(fā)作的時(shí)候感覺世界末日到了，有瀕死感，異常痛苦，有過驚恐發(fā)作經(jīng)歷的患者，一想到那種感覺，就非常害怕，害怕再次發(fā)作。

所謂的災(zāi)難性思維，就是人在焦慮的時(shí)候，思維會(huì)向不好的，消極的方向檢索知識(shí)，越想越怕，形成惡性循環(huán)。

有驚恐發(fā)作癥狀的患者，一般都是疑病癥，有時(shí)叫焦慮癥，也有少數(shù)的強(qiáng)迫癥，抑郁癥患者可能出現(xiàn)驚恐發(fā)作，但不會(huì)多。疑病癥患者擔(dān)心自己得了絕癥，焦慮很高，發(fā)作的時(shí)候再有很嚴(yán)重的軀體癥狀，就容易焦慮達(dá)到頂峰，出現(xiàn)驚恐發(fā)作，只要讓患者明白，自己沒有器質(zhì)性病變，癥狀是焦慮造成的，無緣無故的有癥狀是潛意識(shí)焦慮造成的，只要不怕，焦慮就不會(huì)達(dá)到頂峰，就不會(huì)出現(xiàn)驚恐發(fā)作，懂得了這些，不斷暗示，癥狀就慢慢減輕，消失。

所以焦慮煩躁是可以徹底治愈的。