158/90斤的一天
每日一問:什么時(shí)候瘦到88斤?
答:快了!

昨天就到44.9了,今天又少了0.1。開心??
(昨天和小侄女聊天到很晚忘記發(fā)了)
早飯:隔夜燕麥+一顆紅心火龍果+一些藍(lán)莓+3個(gè)豆沙小面包+一杯黑咖

午飯:“彤”款鮮辣湯一大湯碗(第一次嘗試,真的好好吃,特別是湯,好喝到尖叫!香菜真的是靈魂!太好吃了)+兩個(gè)豆角窩窩

下午加餐:一包紫薯全麥面包+一個(gè)甜筒

晚飯前路上:旺仔牛奶凍癡一個(gè)

晚飯:閨蜜過生日,開車一個(gè)多小時(shí)去聚會(huì),但是真的好開心。吃了慕斯蛋糕+火鍋(雪花牛肉+鮮奶羊肉+毛肚+鴨血+午餐肉+蝦滑球(最愛)+腐竹+油豆皮+金針菇+蔬菜拼盤+三個(gè)甜點(diǎn)(水晶山楂,藍(lán)莓山藥泥,橙汁木瓜)+涼菜拼盤+驚艷到我的牛肉餅,真的好好好還好好好吃+韭菜盒子.......還有一些忘了)


今天真的全天都處于好撐的狀態(tài),真的好撐,還吃了健胃消食片??
希望今天的胡吃海塞不要長胖,還能在45以下!
good night!
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