現(xiàn)在我已經(jīng)22歲了，大學(xué)畢業(yè)后也應(yīng)該堅持每天鍛煉身體了，而且我現(xiàn)在的體重確實(shí)是被家里人說胖，所以無論如何我也都需要減肥了，正好靠著減肥來逼自己做一些正事兒鍛煉身體健康身心。

首先是今年的8月份已經(jīng)過去了快一半了，剩下的一半時間就是我打算開始堅持鍛煉的日子。

我主要是想連續(xù)堅持使用《燃燒吧女孩們》這個游戲鍛煉軟件督促每天健身，現(xiàn)在我只解鎖了前六章的內(nèi)容，剩下還有很多內(nèi)容，鍛煉有這幾樣，臥起坐蹲起和伏地挺身以及背肌，現(xiàn)在我只解鎖了仰臥起坐，最近有一些心急，想要快一點(diǎn)把其他的也能嘗試，不過暫時還沒有解鎖到，每解鎖一關(guān)需要耗費(fèi)的精力都比較大，但是想要獲得新的劇情又迫使我不得不去努力健身，所以我覺得如果真的可以每天做100個仰臥起坐已經(jīng)很不錯了，我第一個目標(biāo)就是希望自己能夠堅持做1萬個仰臥起坐。

如果一天做100個仰臥起坐的話，那也是需要100天才可以完成這一目標(biāo)的，也就是三個月的時間，總之無論如何，我希望我今年可以減肥到80斤，只要我堅持把這個軟件里面這幾樣鍛煉都達(dá)到破萬，我相信一定比現(xiàn)在要瘦好多也健康很多，加油吧，這就是我的運(yùn)動計劃和目標(biāo)。