靜是一名17歲的女孩，前兩天出門診時(shí)收入院的一名抑郁癥女孩，一名和幻聽抗?fàn)幜?年的女孩。

3年來，小靜腦子里始終有另一個(gè)自己，和自己一模一樣的聲音，卻處處和自己“唱反調(diào)”，時(shí)時(shí)刻刻帶來極度消極的觀點(diǎn)，甚至心心念念的想讓小靜去死，去解脫。單純的小靜曾經(jīng)以為每一個(gè)人內(nèi)心深處都住著一個(gè)這樣的“另類自己”，直到得到醫(yī)生的反復(fù)保證才知道自己的想法有多么荒謬。勇敢的小姑娘其實(shí)一直在與幻聽抗?fàn)?，可即使是最?jiān)強(qiáng)的人，一直被如此洗腦，也可能受到影響。所以，小靜在前不久曾經(jīng)服下了家中所有的安眠藥，所以，家人才確定應(yīng)該帶她來看醫(yī)生，所以，我才有機(jī)會(huì)認(rèn)識(shí)了這個(gè)勇敢的姑娘。

上面就是小姑娘今天早上發(fā)給我的幻聽日記，記錄了來院以后幻聽對(duì)她的影響?？梢钥吹剿幕寐牼褪俏覀冋f的命令性幻聽，一直在嘗試影響她，甚至直接命令她去死，去尋求所謂的解脫或虛無縹緲的永生。

很多人并不了解什么是幻聽，認(rèn)為即使有個(gè)聲音在自己耳邊說著什么，只要自己不聽不信，就不會(huì)對(duì)自己造成影響，就不會(huì)改變什么。其實(shí)，大多數(shù)幻聽，都是持續(xù)存在的，就像小姑娘記錄的那樣，始終持續(xù)地影響著她。所以，久而久之，不受幻聽影響的可能性也就越來越小了。就像小姑娘，雖然努力地抗?fàn)幹M量保持清醒，不被幻聽所支配，但只要被影響到一次，可能就會(huì)像幻聽命令的那樣，去輕生，成功了，就什么都晚了。所以，有幻聽，尤其是小靜這樣的命令性幻聽， 很難通過“努力”去克服，一定要尋求醫(yī)生的幫助，使用藥物去控制幻聽，只有消失的幻聽，才是好幻聽。

抑郁癥是一種常見的情感性精神障礙，最核心的癥狀就是持續(xù)低落的情感，這里我們可以稱其為“糟糕的情感”。而糟糕的情感并不像我們想的那樣只會(huì)影響我們的心情，還會(huì)影響我們的大腦，比如注意力，記憶力等。同樣也會(huì)給患者帶來幻聽或妄想，并且幻聽和妄想是要符合患者此時(shí)此刻的心境的。簡(jiǎn)單地說抑郁癥患者的幻聽或妄想應(yīng)該是負(fù)性的，是糟糕的，是指向自身的。什么是指向自身的？不管是幻聽還是妄想，都是與自身緊密相關(guān)的。比如小靜的命令性幻聽就非常的有針對(duì)性，也非常的負(fù)性。仿佛另一個(gè)小靜，只是針對(duì)自己，不想讓自己好過。

幻聽是可怕的，命令性幻聽顯然更可怕。小靜與幻聽共存了3年，因?yàn)橐詾楹芏嗳硕加蓄愃频那闆r，所以一直對(duì)幻聽持有包容的態(tài)度，并沒有明顯的排斥。雖然并不認(rèn)同“另一個(gè)自己”所說的內(nèi)容，但也沒有去妨礙這個(gè)想要取而代之的“自己”?？沙掷m(xù)存在三年的“自己”，還是影響到了小靜的判斷，潛移默化地加重了小靜消極悲觀的念頭。小姑娘并沒有發(fā)覺的是，在很多事情上是因?yàn)檫@個(gè)“自己”，才令一個(gè)17歲的小姑娘變得這么消極，這么悲觀，這么絕望。所以，在不久之前，才會(huì)出現(xiàn)服藥欲輕生的行為。

幻聽是不存在的，是缺乏客觀刺激，是只有患者自身能夠聽到的。不管說得多么好，多么有道理，多么讓你深信不疑，假的終歸是假的。命令性幻聽更是嚴(yán)重的，是可怕的，因?yàn)榧词够颊咦陨硪矡o法掌握自己在命令性幻聽的支配下會(huì)做出多么無法控制的行為。如果你也遇到過類似的事情，要知道，幻聽是不應(yīng)該存在的，出現(xiàn)了就應(yīng)該去看醫(yī)生，讓醫(yī)生幫助你控制住幻聽。只有這樣才能正常的生活，才能通過我們的努力去過我們想過的生活。