微康:胃真的會(huì)被越撐越大,越餓越小?(二)
當(dāng)食物排空后,胃又恢復(fù)了原來的形態(tài),胃壁內(nèi)的肌間神經(jīng)叢不斷的發(fā)放基礎(chǔ)性的電沖動(dòng),維持胃處于一個(gè)輕微收縮的狀態(tài)。
所以不管是經(jīng)常吃撐或者饑餓,都不存在將胃容量撐大或者縮小的問題,因?yàn)槲傅男螒B(tài)根據(jù)有沒有食物,有多少食物,本來就是不同的,我們的胃具有非常良好的伸縮能力。

經(jīng)常吃撐或饑餓很傷胃
即使無論吃撐或者饑餓,胃容量既不會(huì)被撐大,也不會(huì)餓到萎縮。但這并不意味著我們可以放任自己的飲食,想吃就吃,想餓就餓。
相對(duì)胃本身的形態(tài),我們更應(yīng)該關(guān)注的是胃黏膜的問題。長(zhǎng)期吃撐或饑餓對(duì)于胃黏膜和胃的功能是有明確影響的。
我們的胃分泌胃酸和胃蛋白酶原的一個(gè)主要刺激就是食物,長(zhǎng)期饑餓,缺乏食物的刺激,會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌不足,影響食物的消化,同時(shí)粘膜腺體由于失用,可能出現(xiàn)萎縮的情況,注意這里是粘膜腺體的萎縮,而不是胃本身的萎縮。
同時(shí)長(zhǎng)期饑餓,由于缺乏食物的刺激,膽汁長(zhǎng)期滯留膽囊不排出,造成水分吸收增多,時(shí)間長(zhǎng)了容易引發(fā)膽結(jié)石。
長(zhǎng)期吃撐的時(shí)候,會(huì)明顯影響胃的排空功能,出現(xiàn)腹脹,長(zhǎng)此以往,導(dǎo)致慢性胃炎,引起消化功能下降。
另外,如果一次性吃得太撐,還有可能出現(xiàn)嘔吐、急性胃擴(kuò)張甚至胃穿孔等問題,想象一下氣球被吹到極限后的場(chǎng)景,就知道后果有多可怕了吧!
總之,我們的胃并不會(huì)因?yàn)槎喑曰蝠囸I而導(dǎo)致容量的改變,但我們也應(yīng)該盡量避免長(zhǎng)期吃撐或饑餓,保持規(guī)律的三餐,你對(duì)胃好,胃才對(duì)你好。

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