不健康的飲食，生活中不良的生活習慣等都會造成痔瘡，其實生活中這5個壞習慣讓你患上痔瘡。? ? ? ? ? ?

?1喝水太少。大量的飲水對于痔瘡的治療以及預防是非常有好處的，如果喝水太少的話，就很有可能導致糞便干燥和大便秘結。

2?蹲廁時間過長。大便不定時、大便時看手機看書、大便時間長，易導致痔瘡的發(fā)生。3?不吃蔬菜水果。經(jīng)常食用膳食纖維的食物，對于腸道蠕動很有幫助，而且還能防治大便秘結和痔瘡。,

4?不注意勞逸結合。外痔、血栓性外痔、嵌頓痔和內(nèi)痔出血病人是發(fā)生在過分勞累、長途旅行以后，有些人通宵達旦搓麻將，未能正常休息，結果導致痔瘡急性發(fā)作。

5?長時間坐立。長時間處于坐立的人后者長時間站立的人要比走動的人更容易患上痔瘡，患病率要高出一倍以上。

所以坐在辦公型的白領們，最好隔一個小時左右就要起來走走，喝喝水，上個廁所，活動一下。,當然，長時間站著上班的人同樣也需要多活動，有條件可坐下來休息一下。如果不小心得了痔瘡，可搭配使用芙 草 堂 凝 ?膠，中草藥的，我就是堅持用這個好的,另外，再藥 物治療的同時也要多注意自己的飲食，吃些清淡的，有效地預防痔瘡。