? ? ? ?我自覺，顯化的一個重要條件是需要把那些困住自己的思緒理順或者為自己做一個業(yè)力清理工作，這一步很重要。腦子里那些混亂，糾結不清和負面的思緒越少，心越沉靜，在你想象自己喜歡的事情或者想象你想要顯化的事物時你會更容易集中注意力。我自己就能很明顯地感受到我一年前冥想和現(xiàn)在冥想時看見（閉眼）的內(nèi)容完全不一樣，能夠看到能量的流動和轉化。
? ? ? ?當你發(fā)現(xiàn)自己容易被周圍的人事物影響，而且會不斷回憶剛剛影響你的人事物時，有幾個小方法可以緩解：
? ? ? ?請深呼吸幾個回合，并且關注自己胸腔的擴張和收縮，目的是為了把注意力短暫地轉移到自己的內(nèi)心，讓頭腦回歸相對平靜的狀態(tài)。之后你可以在一個將要午睡的時間段，打開有關吸引力法則或者顯化的冥想引導視頻，閉上眼睛跟隨聲音的指導進入冥想狀態(tài)。這樣利用15-30分鐘的冥想時間就能夠將自己從混亂的思緒中拉回來。我每次睜開眼就覺得比睡了一個小時的午覺還精神。
? ? ? 或者可以找自己最高興的事情比如唱歌，看治愈或者搞笑劇都行，但是別刷短視頻或者刷淘寶，要看長文章和長視頻，否則會影響你的專注力，這樣也能給自己拉回到高能量的狀態(tài)。

? ? ? ?還有一個小tips就是最好別穿黑色深色的衣服，這個是看了薩古魯?shù)囊曨l之后我才發(fā)現(xiàn)當我穿黑色衣服的時候那一天都很容易受到外界的干擾，情緒波動很大容易激動，其實是因為黑色不反射能量，反而吸附所有的能量，而白色正好相反，它反射所有的能量。當你不想吸收場域里面不好的能量的時候就別穿黑色深色的衣服。

? ? ? ?不管通過什么方法，最后都要回歸到靜心這一步。

? ? ? ?很多時候我們感受到失望，憤怒，或者委屈，其實是因為我們向外求的東西過多，執(zhí)著于別人的給與不給的結果。

? ? ? ?有句話說“沒有期望就沒有失望”，在我看來不是說讓別人不要有希望和期望，是要不執(zhí)著于期望于別人給的滿足，哪怕有些期望是基于你心中以為的公平正義的原則，只是要知道如果你已經(jīng)付出過行動，依舊達不到自己想要的效果，這個時候你能學著接受這種結果存在的合理性，不對結果投射更多的批判和情緒，不去過多思考為什么沒得到這種想要的效果，那么你就已經(jīng)做到了“不求”。同時，在第一時間考慮別人已經(jīng)給出的，以及自己獲得的經(jīng)驗和成長的機會，接納所給，悅其所給。這個過程其實也是把自己的能量回收的過程。
? ? ? ?還是那句話，我們每時每刻的所思所想都意味著外部世界的顯像變化，只是在這個維度有時間的滯后，我們一時半會兒感受不到罷了。
? ? ? ? 如果你總是覺得別人對你是不友善的，那么你在不經(jīng)意間就會傳達出這種能量，進而這種能量會在你意想不到的情況下激發(fā)一個人的攻擊性，此時你又會更加深了別人對你不友善的信念，從此就陷入了一個死循環(huán)之中。只有你自己先跳出這個陷阱，重新構建對外界的態(tài)度和對自己的期望或者假設，外界才會投射出你想要的東西。

? ? ? ?很多思緒就像一團炸毛揉亂的毛線，你需要一根一根的梳理出來，這個過程就是你理順那些擾亂自己的信念系統(tǒng)的時候，甚至于說你在每一次得到突破時可能會感受到情緒沖擊，但是不用怕，因為這說明你離成功不遠了。當你發(fā)現(xiàn)自己不容易被之前不好的能量影響時，你就進入了新一層的境界，你顯化的能力也會逐漸增強。

? ? ? ?至于更多的具體的負面信念或者束縛清理，類似于人際關系，學業(yè)壓力等方面的內(nèi)容要根據(jù)實際情況來針對性地解決，大多時候只是切入點和思維方式的轉變就可以解決問題，但是可能還是有人自己沒法獨立地開始這一步，需要一些輔助和引導，之后如果有需要我會跟進一些具體事件的解決方式來分享我是怎么面對這些問題的，當然更多是自己對于顯化法則在生活中的實踐感悟和學習來的歸納總結，希望能對看到的這篇文章的盆友有所幫助。