隨著沖牙器使用人群的增多，作為一名專業(yè)的牙科主任，關(guān)于沖牙器如何正確使用的問題更有必要給大家好好講解一下，沖牙器能否正確使用，直接關(guān)乎到我們口腔的健康。另外，沖牙器的選購技巧方面也很重要，為了避免大家被市面上那些劣質(zhì)沖牙器所傷牙，后面我會詳細(xì)講到。

一、揭秘沖牙器四大好處！

在了解沖牙器如何正確使用之前，我們先來看一下沖牙器帶給口腔的幾大好處。

好處1.清潔牙菌斑，根源杜絕口腔疾病。在我們的口腔中，有接近30%-40%的面積是日常牙刷所清潔不到的口腔盲區(qū)，例如牙周袋周圍、牙縫、牙齦溝等，這些盲區(qū)時間久了就會滋生牙菌斑，致使嚴(yán)重的口腔疾病。而使用沖牙器恰好可以幫助徹底清潔口腔盲區(qū)，達(dá)到從根源杜絕口腔疾病的目的。

好處2.按摩牙齦，緩解牙出血。包括我在內(nèi)的不少人群都有刷牙出血，牙疼的情況，其實這是牙周炎、牙敏感最基本的表現(xiàn)形式。而使用沖牙器，利用其溫和的水流可以間接的刺激牙齦，促進(jìn)口腔內(nèi)部血液循環(huán)，進(jìn)而緩解牙周炎、牙敏感最常見的牙出血問題，但我們在選購時一定要入手優(yōu)質(zhì)溫和的沖牙器才能有按摩的功能。

好處3.正畸人群必備清潔工具。沖牙器可以適用的人群非常廣泛，其中正畸人群更有必要使用沖牙器。因為矯正器帶給牙齦的負(fù)擔(dān)很重，而且矯正器周圍也是非常容易隱藏食物殘渣的盲區(qū)，使用沖牙器可以一并幫正畸人群解決以上兩個口腔護理問題。

二、沖牙器使用不當(dāng)帶給口腔的傷害

學(xué)會沖牙器如何正確使用十分重要，因為使用不當(dāng)?shù)脑?，沖牙器很可能會對口腔造成以下傷害。

1.傷牙或者導(dǎo)致牙齦萎縮。錯誤的使用方法，非常容易造成牙出血，嚴(yán)重的甚至可能導(dǎo)致牙齦萎縮。? ?

2.唾液流失。使用頻率過高，會造成唾液大量流失問題。

三、沖牙器如何正確使用？

終于來到了沖牙器如何正確使用的問題，我們在使用過程中要關(guān)注以下幾點。

1.檢查電量是否充足。沖牙器如何正確使用？第一點就是在使用前檢查電量是否充足，以免使用到一半沒有電了，不但影響體驗感，而且口腔的清潔也無法保障了。

2.注水并選擇合適的噴嘴。沖牙器如何正確使用？第二點就是注水后選擇適合自己口腔的噴嘴，像是正畸人士可以選擇正畸噴頭，敏感人士可以選擇敏感噴頭等。

3.第一次使用選擇輕柔模式。沖牙器如何正確使用？第一次使用的新手朋友們，因為對自己的口腔耐受力認(rèn)識不到位，要從輕柔模式開始使用，避免上手就用勁爆模式對口腔造成刺激。

4.位置恰當(dāng)，緩慢移動。沖牙器如何正確使用？很多朋友使用的時候距離口腔太遠(yuǎn)，方向也不對。正確的方法是垂直于齒面，沿著牙齦線緩慢移動，不要距離太遠(yuǎn)。

5.避免過高的使用頻率。沖牙器如何正確使用？超高的使用頻率會導(dǎo)致唾液的大量流失，這點我們一定要有正確的認(rèn)識。每天不宜使用過多，一到兩次即可。

下面大家看到的這張圖片是我從權(quán)威口腔論壇幫大家找到的關(guān)于沖牙器清潔力與舒適度的排行榜，這幾年我體驗過沖牙器的品牌實在是太多了，為了大家都能入手到清潔度高又不傷牙的沖牙器，我給大家推薦一款我認(rèn)為不錯的品牌。

扉樂SII，這款沖牙器是我使用過的唯一兼具舒適度和清潔度的產(chǎn)品，當(dāng)初我是在口腔雜志上看到它的相關(guān)推薦才入手的，現(xiàn)在我也想給大家推薦它。一直以來，扉樂家無論是沖牙器還是電動牙刷都是不傷牙領(lǐng)域做得最專業(yè)的，它家以號稱用300%的技術(shù)和品質(zhì)體驗死磕國際大牌傷牙率而聞名。通過創(chuàng)新八項不傷牙黑科技，實現(xiàn)超高清潔度的同時做到每次沖牙降低75%磨損，而且能大幅度降低出血率，改善牙齦炎。它顛覆性地搭載了1000-1800次的高跨度脈沖頻率以及和高覆30psi-160psi壓強范圍，另外還擁有兒童模式和嬰兒級特敏模式，是業(yè)內(nèi)首個適應(yīng)實時口腔動態(tài)變化的沖牙器產(chǎn)品。??

潔碧沖牙器的外觀顏值我十分喜歡，而且沖洗的時候噴頭支持360度旋轉(zhuǎn)，更容易清潔到口腔的死角，美中不足的就是它的沖擊力過強，有一些口腔敏感脆弱的人使用會造成牙齒出血。松下沖牙器擁有多段水壓調(diào)節(jié)，可以適應(yīng)口腔的不同狀態(tài)，而且噴頭也支持360度旋轉(zhuǎn)，但是它的水流很粗，且使用時水花容易四濺，清潔效果不佳。

在售后政策方面，這三款沖牙器都有兩年質(zhì)保期，但是其中只有扉樂支持七天無理由試用。另外在選購前，我們也要來關(guān)注一下噴嘴價格方面，畢竟我們平均每一年都要消耗四支噴嘴。這三款中，潔碧的噴嘴最貴，79元兩支，松下的69元兩只，最優(yōu)惠的就是扉樂噴嘴，只要59元兩支，最重要的是現(xiàn)在有活動還限時送五年的噴嘴。

四、實用性超強的選購技巧分享！

沖牙器如何正確使用，在上面已經(jīng)給大家講解過了。下面這張圖片是我從權(quán)威口腔論壇找到的沖牙器傷牙原因統(tǒng)計圖。通過這張圖片，你會發(fā)現(xiàn)除了使用方法錯誤外，選購到不適合自己的劣質(zhì)產(chǎn)品也會造成嚴(yán)重的傷牙，所以我們要注重沖牙器的選購技巧。

1.技術(shù)實力。廠商有無技術(shù)實力直接關(guān)乎到我們口腔的健康，沒有技術(shù)實力的廠商，不關(guān)注產(chǎn)品的核心技術(shù)，把資金更多地用于廣告營銷方面，甚至還有很多都存在貼牌生產(chǎn)的行為，像是某些知名大牌為了節(jié)省成本也存在這種不負(fù)責(zé)任的行為。而有技術(shù)實力的廠商會投入大量的資金用于研究出水精度以及脈沖調(diào)試等核心參數(shù)，生產(chǎn)出的產(chǎn)品完全貼合國人口腔的現(xiàn)狀。

2.不買暴力清潔產(chǎn)品。國人的口腔耐受力普遍較低，而暴力沖牙器對國人的口腔很不友好，會造成不小的傷害，這類沖牙器在市面上流行主要是由于以下兩點原因。第一點就是很多人都有清潔焦慮的問題，第二點賣家為了沖擊自己的銷售量，全然不顧國人目前口腔的狀態(tài)，不斷堆砌脈沖頻率性能，加大產(chǎn)品的沖擊力，導(dǎo)致我們的口腔難以負(fù)荷。總之，暴力產(chǎn)品切勿入手。

3.不買低價產(chǎn)品。一分錢一分貨。沖牙器作為專業(yè)的口腔護理工具，更要關(guān)注核心品質(zhì)問題，而低價產(chǎn)品的問題主要是水泵壓力不均衡，結(jié)構(gòu)設(shè)計粗糙，導(dǎo)致出水不均衡，造成傷牙案例頻出。

4.水流噴射方式選擇：三種水流噴射方式最推薦脈沖式，我覺得它的舒適度非常好，而且清潔效果也好。超聲波式的沖擊力很強，不適合敏感脆弱的國人。微泡式?jīng)_擊力很小，讓清潔效果降低了不少。

5.壓強范圍：壓強范圍選擇越大的越好，以便適應(yīng)口腔的多種變化。

6.噴頭選擇：在噴嘴的選擇方面更要用心，有以下幾點需要著重注意。第一點就是作為直接接觸口腔的噴嘴，材質(zhì)問題不容忽視，選擇fda食品級認(rèn)證的。出水口盡量選擇細(xì)一些的，形成的沖擊力更強，清潔效果有所保障。最后就是為了適應(yīng)口腔的變化，要選擇帶有正畸、敏感、舌苔等多種噴頭的。

7.轉(zhuǎn)速頻率：轉(zhuǎn)速頻率沒有必要選擇的太高，會對口腔造成損傷。經(jīng)過專業(yè)的實驗研究表明，想要保證基本的清潔度，轉(zhuǎn)速選擇在一般1200-1400/分鐘即可。

8.售后：在決定購買前，盡量選擇支持試用的產(chǎn)品，試用后才知道這款沖牙器各方面與我們口腔的匹配度如何，是否會造成損傷等問題。避免買回家發(fā)現(xiàn)不合適造成資金的浪費。

以上就是今天我想給大家分享的全部內(nèi)容，想要讓沖牙器功能發(fā)揮到極致，第一點就是掌握必備的選購技巧，入手清潔度高又不傷牙的沖牙器。第二點就是掌握沖牙器如何正確使用，一定要保證正確的使用方法以及使用頻率，希望我的分享能對大家有所幫助。