懷孕期間的心理壓力會給母親和她們的孩子帶來持久的不良變化。

高濃度的皮質(zhì)醇會導(dǎo)致細胞遷移到發(fā)育中嬰兒的錯誤目的地，從而導(dǎo)致神經(jīng)回路異常。

因此，隨著孩子年齡的增長，他們的學(xué)習(xí)和記憶能力可能會下降。

所有的父母都希望有一個健康快樂的孩子。懷孕時，他們會盡一切努力吃得好，服用適當?shù)难a充劑，避免娛樂性藥物、酒精和香煙。

他們中很少有人不知道父母壓力對他們未出生的孩子的破壞力。

雖然大多數(shù)人都理解壓力這個詞的含義，但這個概念很難定義。

就我們的目的而言，壓力表示我們?yōu)檫m應(yīng)變化而面臨的內(nèi)部和外部需求。當適應(yīng)或應(yīng)對機制失敗時，壓力就會變得消極。然而，壓力是非常主觀的。對我來說，甚至可能令人恐懼的事情可能會被另一個人品味，比如蹦極。

應(yīng)激激素

一組應(yīng)激激素稱為兒茶酚胺，它們由腎上腺素和去甲腎上腺素組成。這些是在腎上腺的內(nèi)核（髓質(zhì)）中制造的，這是一個位于腎臟頂部的小腺體。因此，當一個人感到壓力時，會啟動戰(zhàn)斗或逃跑反應(yīng)，腎上腺將腎上腺素和去甲腎上腺素注入循環(huán)。

這個系統(tǒng)是自主神經(jīng)系統(tǒng)的一部分（另一部分是副交感神經(jīng)系統(tǒng)），被稱為交感神經(jīng)系統(tǒng)。它會增加心率、血壓和血糖的產(chǎn)生。此外，由于身體正在為戰(zhàn)斗或逃跑做好準備，血液會從胃和腸等內(nèi)部器官轉(zhuǎn)移到腿部的大肌肉（這樣你可以跑得更好）和手臂（很明顯）。

懷孕期間的壓力

作為一個內(nèi)臟器官，子宮的命運與胃腸道相同，其正常的血液供應(yīng)減少。對于孕婦來說，這意味著她的寶寶在壓力時接受的血液會減少，因此氧氣和營養(yǎng)也會減少。如果這種狀態(tài)持續(xù)存在，后果可能是可怕的。

應(yīng)該補充的是，交感神經(jīng)系統(tǒng)的刺激伴隨著副交感神經(jīng)系統(tǒng)的抑制。后者促進休息、睡眠和消化。它的抑制導(dǎo)致清醒和食物吸收不良。正如你所看到的，戰(zhàn)斗或逃跑反應(yīng)非常適合被獅子追逐的人，但對于懷孕母親未出生的孩子來說就不那么好了。身體對感知到的威脅的反應(yīng)還有另一個方面。這通過所謂的HPA軸發(fā)生。

該系統(tǒng)在正常條件下運行良好。由于缺乏更好的術(shù)語，它旨在保持體內(nèi)平衡（平衡）或在壓力時盡快恢復(fù)體內(nèi)平衡。它是一種反饋回路裝置，類似于大多數(shù)公寓或房屋的供暖系統(tǒng)，其中恒溫器設(shè)置在一定溫度。

當室內(nèi)溫度低于設(shè)定溫度時，恒溫器會向爐子發(fā)出信號，爐子會升溫。過了一會兒，房子加熱到足以讓恒溫器告訴爐子關(guān)閉。一切都停止了，直到房間冷卻下來，然后整個過程又開始了。

同樣，與身體。如果孕婦跑去趕電車，她會感到壓力，但當她到達電車并坐下后，她的系統(tǒng)會很快恢復(fù)正常。沒有造成任何傷害。

另一方面，如果這位孕婦經(jīng)歷了嚴重的壓力，例如親人的去世或失業(yè)，或者是一位單身母親擔(dān)心她將如何支持她所懷的孩子，她的杏仁核，以應(yīng)對這些沉思會覆蓋來自海馬體的信號（“嘿！停下來！血液中已經(jīng)有足夠的可的松了！”），并點燃腎上腺中的火焰，因此它們會不斷制造更多的可的松、腎上腺素和去甲腎上腺素。無論哪種情況，她的身體都充滿了壓力荷爾蒙。

因此，我們有兩種可能性：母親和嬰兒體內(nèi)的壓力荷爾蒙在短期內(nèi)大量泛濫，或者壓力荷爾蒙濃度在很長一段時間內(nèi)高于正常水平。在任何一種情況下，高水平的壓力荷爾蒙都會損害母親和未出生孩子的健康。

壓力和大腦發(fā)育

研究表明，異常高和長時間的可的松濃度對發(fā)育中的嬰兒有許多有害影響。在本次討論中，我們探討了它們?nèi)绾斡绊懘竽X的構(gòu)造。

大腦從早期胚胎的最外層，即外胚層發(fā)育而來。神經(jīng)細胞從神經(jīng)管行進，形成大腦皮層的六層。每一層都有其獨特的組織和連接模式。

每個細胞都經(jīng)過基因編程，可以前往大腦中的特定位置。這意味著在正常情況下，為了說明的目的，我們稱之為A的神經(jīng)元在X點結(jié)束，并在那里與神經(jīng)元B連接。

但是，如果大腦中存在大量可的松、尼古丁或其他神經(jīng)毒性物質(zhì)怎么辦？

大腦中高濃度的皮質(zhì)醇會導(dǎo)致細胞遷移到錯誤的目的地，從而導(dǎo)致神經(jīng)回路異常。如果這種狀態(tài)延長（慢性壓力），大量的壓力荷爾蒙會造成神經(jīng)元、突觸和樹突的大量破壞（每個神經(jīng)元通過多達15,000個稱為樹突的細毛狀分支接收來自其他神經(jīng)元的信息）。

當這個過程發(fā)生在下丘腦和網(wǎng)狀激活系統(tǒng)中時，它會干擾孩子的內(nèi)部狀態(tài)，例如睡眠和消化。當杏仁核和海馬體發(fā)生廣泛的細胞破壞時，它會干擾信息自由進入大腦。

過度和持續(xù)的壓力也會導(dǎo)致前額葉皮層神經(jīng)元的顯著減少，從而導(dǎo)致較低的大腦中心對較高中心的支配性增加。壓力還會減少催產(chǎn)素（即所謂的愛情激素）的產(chǎn)生，并增加血管加壓素（一種支持攻擊行為的激素）的產(chǎn)生。

皮質(zhì)醇等糖皮質(zhì)激素的持續(xù)分泌和循環(huán)

最終導(dǎo)致多巴胺耗竭，從而降低大腦愉悅通路的活動；去甲腎上腺素減少，導(dǎo)致缺乏動力和警覺性；和降低血清素，減少幸福感和幸福感。

由于所有這些因素的共同作用，這個孩子將有非常強烈的人格障礙傾向。

總結(jié)

不幸的是，懷孕期間的壓力可能會在孩子出生之前就給他們帶來障礙。出于這個原因，確保所有女性都能順利懷孕應(yīng)該是所有政府公共衛(wèi)生計劃的優(yōu)先事項。

標簽：