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青椒炒雞蛋,教你幾個小訣竅,鮮香好吃超下飯

2023-03-21 10:03 作者:bili_64544486124  | 我要投稿

青椒含有豐富的維生素C,不過很多怕辣的朋友就不能享受這道美食了。辣椒雖然辣,但其實(shí)是一個萬金油,如果和其他菜品搭配在一起,效果就不同了,即便不能吃辣的朋友也能接受,而且還可以提升其他菜的口感。比如我們一般在做肉的時候都離不開青椒,青椒肉絲、豆豉辣椒圈都是喜歡吃辣的朋友餐桌上出現(xiàn)的頻率比較高的菜品。

今天跟大家分享一個經(jīng)典的家常菜,青椒炒雞蛋,別看做法簡單,但其實(shí)很多人都做錯了。有人炒出來的辣椒蔫了,口感并不是那么的好;還有人做出來的雞蛋口感也比較老。這就產(chǎn)生了一個問題,到底青椒炒雞蛋的時候是先放青椒還是先放雞蛋呢?只要掌握以下的幾個小訣竅,保證你做出來的菜鮮香好吃還下飯,最近經(jīng)常做這道菜,結(jié)果家里的米飯都不夠吃了。我們一起來看看具體的做法吧。


這道菜的食材特別簡單:青椒、蔥、雞蛋、食鹽、食用油、生抽、胡椒粉。

做法非常的簡單,只需要下面的幾步就完成了:

1.首先將雞蛋敲入碗里,加入一點(diǎn)食鹽,打散后備用。


2.把辣椒切成斜段,這里我們一般選用新鮮的青椒,口感比較好。

3.再準(zhǔn)備點(diǎn)蔥花。鍋里面先不要放油,直接將辣椒放進(jìn)去,這樣直接干煸能趕走辣椒的燥氣,炒出辣椒的香味。

4.給辣椒里加入一點(diǎn)食鹽,繼續(xù)翻炒,辣椒炒到微微斷生,看起來表皮有點(diǎn)發(fā)蔫就可以了。

5.炒好的辣椒直接倒進(jìn)蛋液里,給它充分?jǐn)噭?,讓雞蛋和辣椒充分混合。接著撒點(diǎn)胡椒粉,可以去掉雞蛋的腥味。不過如果覺得不喜歡胡椒粉的辣味,也可以選擇不放。


6.起鍋倒點(diǎn)油,可以多放點(diǎn),燒熱后將雞蛋和辣椒混合液倒進(jìn)去, 稍微讓雞蛋定一下型,然后再用鍋鏟將雞蛋劃散,來回翻炒,讓其受熱均勻。

7.接著我們調(diào)一下味,這里無需放太多調(diào)料,只需要淋入一點(diǎn)生抽。這時候記得嘗一下咸淡,再決定是否加入鹽調(diào)味。因?yàn)榍懊娓伸岳苯返臅r候已經(jīng)加了鹽,所以這里無需再多加了。最后出鍋前撒上一把蔥花,火開大一點(diǎn)翻炒就能出鍋了。一道美味的青椒炒雞蛋就做好了。


實(shí)用小技巧:

1.這道菜雞蛋和辣椒搭配,我們吃的就是原味,所以無需放太多的調(diào)味料。

2.青椒提前在鍋里煎焙一下,這樣能釋放出辣椒的香味,吃起來口感非常的不錯,也是這道菜與眾不同的關(guān)鍵。

3.炒雞蛋的時候可以多放點(diǎn)油,這樣不容易粘鍋,而且這道菜是素菜,本身就沒有多少油水。

美味的青椒炒雞蛋就做好了,每一片辣椒里都裹上了雞蛋,營養(yǎng)均衡,辣椒清香,雞蛋鮮嫩。這道菜充分激發(fā)了菜品的原味,下飯還健康,喜歡的朋友試著做一下吧。


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