? ? ? ?主要or次要，這個太重要。解決問題就是要在遵從事物規(guī)律的前提下，把握其主要矛盾和次要矛盾，那么，做事情、打乒乓如何把握其主要矛盾，才能把事情做好，把球打好呢？

? ? ? ?打好乒乓球的主要制約因素就是如何在遵循運動規(guī)律的前提下提高效率？打球過程中，小到一次揮拍的距離（理論基礎(chǔ)：兩點之間，直線最短），大到一次發(fā)球、一次進攻，都要圍繞最有效率出發(fā)。提高效率應(yīng)從三個維度來做：1、最高速度；2、最短距離；3、最少拍數(shù)。最高速度又可以從兩個方面出發(fā):1、加快揮拍速度（撞擊球的速度）；2、增加球的上旋旋轉(zhuǎn)強度（給球的摩擦力度）。這就要求揮拍朝向、擊球點（球心）、落臺點，三點一線、同一方向，身體發(fā)力的協(xié)調(diào)一致性是促使發(fā)力高效率輸出的重要保證。最短距離可以從以下方面出發(fā)：1、增加直線球的次數(shù)或者斜線大角度（這個看似距離長，但相對對手無法觸球來說，反而是一種“短”）的次數(shù)；2、增加追身球的次數(shù)，這里的追身不光是朝著對手的兩肋位置打，更重要的是，球要壓迫到對手的兩肋位置，讓對手措手不及，表現(xiàn)的形式就是球一定要深，要么是平直的深，要么是高曲度的深，讓球與對手身體的空間距離極少。最少拍數(shù)是能用發(fā)球得分就不前三板，能前三板搶攻得分就不打相持，能相持主動得分，就不被動相持防守。

? ? ? ? ?球速一般來說：上旋球不轉(zhuǎn)球下旋球。距離：直線平球側(cè)旋球。

? ? ? ? 同時，事物還要辯證的來看，當(dāng)對手在中近臺附近時，球速快、線路叼對對手威脅大，并且對對手的反應(yīng)要求更高。當(dāng)對手退到中遠臺時，上旋球的快也就相對不快，球距（球運行的距離）深也就不顯得有壓迫性了，這時反而是吸短球或變下旋球時，體現(xiàn)了另一種效率。