智體園:過(guò)人技巧胯下運(yùn)球回拉轉(zhuǎn)身過(guò)人
今天給大伙帶來(lái)歐文招牌動(dòng)作教養(yǎng),背地運(yùn)球回拉+回身過(guò)人,節(jié)奏很棒,實(shí)戰(zhàn)很實(shí)用的一招!大伙多看多練多實(shí)際!
首先是胯下運(yùn)球回拉
大伙可能先慢動(dòng)作嘗試,把胯下回拉這個(gè)動(dòng)作要點(diǎn)都理順搞熟,切實(shí)很基本并不會(huì)太難!確保咱們的重心壓低,兩腳之間幅度要大,讓球流動(dòng)順利。

背地運(yùn)球時(shí),盡量把球從背地往身前放,下一步讓咱們的身材去追趕球,減少失誤,身材兩邊擺動(dòng)的幅度要有節(jié)奏,一左一右。
緊接著就是回身過(guò)人
背地運(yùn)球后,左腳為軸心腳不動(dòng),利用一個(gè)換手趁勢(shì)回身放球,隨落伍行沖破終結(jié)。
兩個(gè)局部,類似兩次假動(dòng)作虛晃,勝利率更好,整招看起來(lái)更真切有效,回身的一霎時(shí)速度要快。有利于進(jìn)一步提升營(yíng)員的籃球運(yùn)動(dòng)水平,切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì),進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球的興趣,并在籃球?qū)W習(xí)的同時(shí),提高英語(yǔ)學(xué)習(xí)能力,為不斷深化體教結(jié)合,大力推動(dòng)青少年籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展,充實(shí)籃球后備力量,起到了積極的推動(dòng)作用。
左右兩邊都要進(jìn)行加強(qiáng)練習(xí),剛開(kāi)端練的時(shí)候可能慢,但動(dòng)作一定要正確!
江蘇智體園體育科技有限公司,是集青少兒體育教育、賽事運(yùn)營(yíng)、商學(xué)院、 營(yíng)地教育等于一體的綜合性體育教育服務(wù)提供商。 自創(chuàng)辦以來(lái),以“讓更多的孩子享受科學(xué)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣”為發(fā)展使命,專注于提供高質(zhì)量的一站式體育教育系統(tǒng)化解決方案。
旗下?lián)碛凶灾黧w育教育品牌:智體園、颶風(fēng)體育;聯(lián)營(yíng)賽事品牌:籃奧星耀賽事。 智體園專注 3-12歲幼少兒籃球+體適能教育,主張“立其德、明其智、強(qiáng)其 身”的教育理念;以直營(yíng)體系化管理+品牌輸出雙戰(zhàn)略模型為導(dǎo)向,現(xiàn)已在華東、華南區(qū)域開(kāi)設(shè)數(shù)十家自營(yíng)門店,擁有獨(dú)立品牌商標(biāo)及教學(xué)研發(fā)團(tuán)隊(duì);并持續(xù)進(jìn)行品牌賦能,旨在將優(yōu)質(zhì)的幼少兒運(yùn)動(dòng)理念傳播到更廣的區(qū)域。