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夏季對(duì)于白癜風(fēng)患者而言，可能會(huì)增加日曬、汗水和其它環(huán)境因素對(duì)白斑的影響，所以正確的護(hù)理很重要。以下分享幾個(gè)方法，可幫助男性白癜風(fēng)患者在夏季做好皮膚的護(hù)理。

1. 避免陽(yáng)光暴曬

直接暴曬會(huì)讓皮膚加重?fù)p傷。選擇長(zhǎng)袖服裝、遮陽(yáng)帽或使用遮陽(yáng)傘等，并選擇防曬霜，即使是陰天或室內(nèi)活動(dòng)也要做好防曬。

2. 適度鍛煉

定期鍛煉可以提高長(zhǎng)久健康，但不要過(guò)度運(yùn)動(dòng)，這可能會(huì)讓白斑區(qū)域發(fā)紅，更加明顯。建議早晨或晚間運(yùn)動(dòng)，選擇佩戴合適的運(yùn)動(dòng)服裝，為全身做好伸展熱身。

3. 及時(shí)補(bǔ)水

炎炎夏日，人體很容易缺水，所以要注意多喝水，另外可以使用含有滋潤(rùn)成分的護(hù)膚品或面霜，補(bǔ)充皮膚水分。

4. 溫和清潔

白癜風(fēng)患者要把皮膚清潔做好，建議使用溫水清洗皮膚，并且使用溫和的潔膚品潔面。

5. 調(diào)整心態(tài)

外表變化帶來(lái)的負(fù)擔(dān)對(duì)精神的影響較大。建議男性白癜風(fēng)患者嘗試一些舒緩心情的活動(dòng)，如瑜伽、冥想，或與家人以及朋友聊天等，從而維持一個(gè)積極的態(tài)度。

良好的護(hù)理是白癜風(fēng)患者重要的日常任務(wù)之一。采用上述方法，有助于男性白癜風(fēng)患者在夏季中保持白斑區(qū)域的清爽與舒適，兼顧內(nèi)心健康和外部美麗。

北京國(guó)丹白癜風(fēng)醫(yī)院王家懷主任溫馨提示：白癜風(fēng)并非簡(jiǎn)單的表皮病癥，是“病在肌膚、癥在體表、源自血液、根在臟腑”，與人體臟腑、血液、免疫等內(nèi)在機(jī)能受損密切相關(guān)，是人體內(nèi)病外露。治療白癜風(fēng)也要著眼于整體，在針對(duì)表皮白斑治療的同時(shí)，同步調(diào)整臟腑、血液、免疫等內(nèi)在機(jī)能，源根同步由內(nèi)而外、綜合治療白癜風(fēng)。

相關(guān)推薦：2023年4月26日，由北京中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)主辦，北京中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)醫(yī)學(xué)美容專(zhuān)業(yè)委員會(huì)、中國(guó)中醫(yī)藥信息學(xué)會(huì)中醫(yī)醫(yī)院管理分會(huì)協(xié)辦的2023皮膚病中西醫(yī)診療醫(yī)學(xué)峰會(huì)暨白癜風(fēng)PRP-CK國(guó)丹色素移植臨床成果報(bào)告會(huì)在京舉行。為盡可能的讓更多的白癜風(fēng)患者享受這項(xiàng)技術(shù)，早日擺脫白癜風(fēng)困擾，決定開(kāi)展白癜風(fēng)PRP-CK國(guó)丹色素移植推廣月活動(dòng)。每月將為15名白癜風(fēng)患者提供減免，全國(guó)白癜風(fēng)患者可撥打電話或點(diǎn)擊下方的閱讀原文即可申請(qǐng)。