曾今帥帥的140斤不到的我（自稱(chēng)不必當(dāng)真），由于許許多多沒(méi)法細(xì)細(xì)描述的原因（主要就是懶），現(xiàn)在已經(jīng)是213斤了，為了更好的自己，開(kāi)始減肥第26天啦。

用餐記錄

早餐：

芝麻糊，肉包，水煮蛋

午餐：

白米粽，生菜火腿湯

晚餐：

香菇娃娃菜炒火腿，綠豆湯

運(yùn)動(dòng)記錄

早（環(huán)境溫度29攝氏度）

晚（環(huán)境溫度33攝氏度）

每日總結(jié)：

體重日變化：??0.2斤

體重總變化：??6.1斤?

體重兩連降，太難得了。每天換了幾個(gè)跟練視頻，總算有一個(gè)不用趴著躺著的跟練視頻，能夠全程跟下來(lái)。

明天繼續(xù)加油。?