為什么心理咨詢要隔幾天而不能連續(xù)呢?
為什么心理咨詢要隔幾天而不能連續(xù)呢? 當年弗洛伊德做咨詢的時候,基本是一周一次,一次50分鐘,后來就可能成為標準流傳下來,并且有一些貌似很科學的解釋,比如隔幾天做一次利于來訪者消化。 但在學生的課程表里,語文、數(shù)學這些主要科目,幾乎是天天有,這種設置也是經(jīng)過多年的教學一點點形成的,這個設置,也和艾賓浩斯記憶曲線原理相吻合,事實證明每天連續(xù)做要比隔幾天做效果好。 任何行業(yè),習慣都一樣,一個新的理論剛出來,即便在合理,也會受到抵制,甚至攻擊,等人們覺得好的時候,又會有更好的方案,又會受到抵制,這樣不斷的在否定中前進,才有了社會的不斷進步。 如果一個規(guī)定時間過長,在不合理,要改變也需要的時間很長,比如古代的小腳制度,用了幾乎上千年才改變。 心理咨詢也是一樣,很多不利于行業(yè)發(fā)展的規(guī)定仍在應用,所以始終沒擺脫低效的境地,結(jié)果也是導致人們不相信心理咨詢,大量的心理咨詢師不能靠咨詢費養(yǎng)活自己,大量的有心理疾病的人不能康復。
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