老話常說“吃啥補(bǔ)啥”，從而致使生活中不少出現(xiàn)骨折的混著在骨折恢復(fù)期間，會(huì)多吃大骨頭來補(bǔ)補(bǔ)，以便達(dá)到快速促進(jìn)骨骼愈合的目的。那這種做法是正確科學(xué)的嗎？下面隨安信醫(yī)學(xué)就一起來詳細(xì)了解一下吧。

骨折病人多吃骨頭不僅不能促進(jìn)骨骼愈合，同時(shí)還很容易致使骨折部位的愈合速度變慢，從而大大推遲骨骼愈合的時(shí)間。人們受傷部位的骨頭，在后期的再生，依靠的主要是骨膜、骨髓，而對于骨膜、骨髓，這些僅僅是增加了骨膠原的條件，這樣更好的發(fā)揮效果。而鈣磷是構(gòu)成骨頭湯的主要成分，若是骨折患者大量吸收鈣磷，就會(huì)致使骨質(zhì)內(nèi)部無機(jī)成分增高，從而致使骨質(zhì)內(nèi)有機(jī)與無機(jī)質(zhì)比例失調(diào)，最終致使骨頭愈合速度變慢。那在骨折之后吃什么才能使患處更快愈合呢?

安信醫(yī)學(xué)建議：1.多補(bǔ)充維C。對于骨折患者尤其是多發(fā)創(chuàng)傷性骨折患者，多容易存在營養(yǎng)不良的情況，同時(shí)，由于長時(shí)間臥床，原有的生活節(jié)奏被打亂，就是致使食欲下降，此時(shí)要注意做到營養(yǎng)豐富，多進(jìn)食一些含維生素C的食物，加速骨痂部位生長愈合的速度。2.高蛋白飲食。人們在出現(xiàn)骨折之后，身體代謝處于極高狀態(tài)，此時(shí)骨頭愈合自然需要優(yōu)質(zhì)蛋白，從而來補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)，促進(jìn)傷口的愈合和機(jī)體本身恢復(fù)。3.多補(bǔ)充微量元素。臨床研究表明，骨折人群更需要多補(bǔ)充鋅、鐵、錳等微量元素。微量元素中含有可促進(jìn)骨頭愈合的藥物如骨肽等，對骨折患者快速恢復(fù)正常有好處。

骨折在出現(xiàn)之后，患者一般需要休息三個(gè)月左右的時(shí)間。在這段時(shí)間內(nèi)，患者在進(jìn)行了骨頭部位復(fù)位之后，要注意做好營養(yǎng)補(bǔ)給方面，另外還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，只有這樣，才能促使大家在更短的時(shí)間內(nèi)恢復(fù)正常生活。