如何提升自己的行動(dòng)力。

把自己分為精神小人、肉體小人。一般來說，精神小人很難控制肉體小人，但是肉體小人卻很容易控制精神小人。

——所以，靠肉體小人控制精神小人。

具體方法：比如先制定一個(gè)規(guī)則，什么都不想，先直接開始行動(dòng)，比如給自己5分鐘期限。如果超過5分鐘，能做就繼續(xù)做下去，做不下去就換件事做。

精神是很容易受肉體影響的，只要身體開始行動(dòng)了，精神就會(huì)緊跟上來。