在生活中，20個人里面幾乎就有1個高尿酸患者，而隨著生活質量的提高，人們不僅吃得好，出門都懶得動一步，電子智能的普及，生活便利的同時，也出現(xiàn)了一些列的健康疾病，比如高尿酸，有許多人說高尿酸是吃出來的疾病，其實這個說法并不全面，也有其他因素，會引起尿酸高。

1. 肥胖或長期劇烈運動：過度運動、劇烈運動或長時間持續(xù)運動會導致體內嘌呤的分解加劇，進而增加尿酸的生成。而肥胖則會導致身體代謝減慢，身體負擔加重，從而引起尿酸升高。因此，過度和大量消耗能量的活動可能增加尿酸水平。

2. 長期酗酒：長期大量飲酒會導致尿酸含量增加，因為酒精會干擾腎臟處理尿酸的能力。此外，酒精本身也會增加尿酸的合成。

3. 遺傳：尿酸高在一定程度上可以通過遺傳方式傳遞。如果家族中有尿酸高的人存在，那么你也可能面臨較高的尿酸風險。這是因為尿酸高與代謝有關，而當家人里有遺傳給下一代可能也會攜帶代謝的“酶”類物質的缺陷，因而容易導致尿酸高。

4. 疾病影響：一些疾病可以影響尿酸水平，例如腎功能不全、高血壓、糖尿病和甲狀腺功能亢進等。這些疾病可能干擾尿酸的排泄過程或增加尿酸的生成。

5. 藥物導致：某些藥物可能增加尿酸的生成或降低尿酸的排泄。例如，利尿劑、某些降血糖藥物和鎮(zhèn)痛藥都可能導致尿酸水平升高。

需要注意的是，尿酸高并不一定意味著一定是通過飲食攝入引起的，其他因素同樣重要。如果發(fā)現(xiàn)尿酸升高需要及時的與醫(yī)生溝通，積極就醫(yī)。