今天要給大家介紹，如何從指甲去判斷健康狀態(tài)！大家在觀察自己的指甲的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)，在指甲上有豎線(xiàn)又有橫線(xiàn)呢~

你有沒(méi)有想過(guò)，這該不會(huì)有什么問(wèn)題吧？

下面我們就來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)看了30000人以上的指甲的皮膚醫(yī)院醫(yī)學(xué)博士，渡邊千春醫(yī)生是怎么說(shuō)的！其實(shí)指甲被稱(chēng)為身體的窗戶(hù)，是最容易判斷健康狀態(tài)的地方，下面是渡邊千春醫(yī)生總結(jié)的6大指甲類(lèi)型，分別是：

①豎線(xiàn)

②橫線(xiàn)?

③雙重指甲?

④反生長(zhǎng)指甲（翹起來(lái)）?

⑤指甲下面沒(méi)有白色

⑥黑點(diǎn)

下面我們就逐一說(shuō)明這6種指甲的健康狀況~

首先是①豎線(xiàn)：

其實(shí)，不少人擔(dān)心，這個(gè)豎線(xiàn)是由營(yíng)養(yǎng)不良引起的，但其實(shí)，這個(gè)豎線(xiàn)是年齡增長(zhǎng)的表現(xiàn)，

首先指甲是從一個(gè)叫“爪母”的地方生長(zhǎng)出來(lái)的，這個(gè)“爪母”是凹凸不平的，因此，大家的指甲長(zhǎng)出來(lái)時(shí)都有豎線(xiàn)，

同時(shí)，這個(gè)“爪母”會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)，凹凸會(huì)加深，導(dǎo)致這些豎線(xiàn)也隨之更為明顯，下圖是20歲的人和80歲的人的指甲對(duì)比

80歲的人的豎線(xiàn)明顯很多

②橫線(xiàn)?:

指甲的橫線(xiàn)一般由過(guò)度的壓力所引起的，例如精神上的壓力或者肉體上的壓力（例如發(fā)燒）等，

因?yàn)槿嗽诟惺軌毫Φ倪@個(gè)時(shí)候，指甲周?chē)难鲿?huì)惡化，

由此導(dǎo)致爪母造指甲的能力衰弱，因此有壓力的時(shí)候，做出來(lái)的指甲會(huì)變薄

最終，薄了的指甲看上去就呈現(xiàn)出橫線(xiàn)了

指甲大概是1天長(zhǎng)0.1mm（1個(gè)月月3mm），因此，我們可以通過(guò)指甲的橫線(xiàn)來(lái)判斷這個(gè)人什么時(shí)候收到過(guò)壓力~

例如節(jié)目的制作人~他的指甲橫線(xiàn)非常均一...這和收錄時(shí)間非常吻合！

③雙重指甲 ：

導(dǎo)致雙重指甲的原因是蛋白質(zhì)不足,

指甲的主要成分是蛋白質(zhì)，而且由3層構(gòu)成,在蛋白質(zhì)夠的情況下，這三層會(huì)緊密粘在一起

如果缺蛋白質(zhì)的話(huà)，中間那一層就不能很好生長(zhǎng)造成間隙，變脆弱，因此導(dǎo)致二重指甲。

④反生長(zhǎng)指甲（翹起來(lái)）

指甲反生長(zhǎng)一般表明你缺鐵了！要保持指甲的強(qiáng)度，你需要鐵成分

這是手指的X光照片，其實(shí)你的手指骨頭只到這個(gè)位置（紅線(xiàn)），如果你缺鐵手指甲變?nèi)彳浀脑?huà)，在拿東西的時(shí)候，

由于指甲強(qiáng)度不足，因此就會(huì)受到外力影響，指甲就反生長(zhǎng)了，

例如這叫做“湯勺指甲”，常出現(xiàn)在女性中，有這種指甲的人，患貧血的可能性較高，因此，多吃一點(diǎn)豬肝吧~

⑤指甲下面沒(méi)有白色：

指甲白色的這個(gè)叫爪半月，爪半月有無(wú)其實(shí)完全沒(méi)有問(wèn)題！以前有人說(shuō)，如果沒(méi)有這白色就不行，其實(shí)造成這個(gè)的原因是，指甲長(zhǎng)出來(lái)的時(shí)候會(huì)含有水分，這個(gè)爪半月是因?yàn)樗枯^多所造成的，

同時(shí)，每個(gè)人的爪母位置不同，有的前有的后，因此有的人有爪半月有的人沒(méi)有，

如果爪母的位置較前的話(huà)，爪半月就會(huì)大

如果爪母的位置較后的話(huà)，爪半月就會(huì)小一點(diǎn)

⑥黑點(diǎn)

這個(gè)叫血豆，一般造成這個(gè)是因?yàn)閮?nèi)出血，但是卻有不少人會(huì)誤認(rèn)為是癌癥

不過(guò)這里發(fā)生癌癥還是有的，只是100萬(wàn)人里只要一個(gè)，比較少見(jiàn)（上圖是左邊內(nèi)出血，右邊癌細(xì)胞），因此這些內(nèi)出血不用擔(dān)心。

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